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自行车骑行训练突破: 基础体能训练指南
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自行车骑行训练突破: 基础体能训练指南
:(英)乔·麦克雷(Jo McRae), 李昕亚
作者:
(英)乔·麦克雷(Jo McRae), 李昕亚
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-115-49184-8
索书号:
G872.32-62/5041
分类号:
G872.32-62
页数:
228页
价格:
55.00
丛书:
悦动空间骑行训练
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书全面系统地讲解了自行车基础体能训练。全书共分6章,第1章介绍了人车的协调统一,涵盖了自行车方面的基础知识及训练要点;第2-4章分别从拉伸、力量、核心3个方面系统讲解了具体的训练方法及动作要领;第5
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
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(英)乔·麦克雷(Jo McRae), 李昕亚
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出版年
2018
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