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自控力: 你不是迷茫,而是自制力不强
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自控力: 你不是迷茫而是自控力不强
:李萌
作者:
李萌
出版社:
成都地图出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5557-1036-3
索书号:
B842.6/4044.6
分类号:
B842.6
页数:
244页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是一本个人成长类著作,大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”
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自控力: 你不是迷茫,而是自制力不强
:李萌
作者:
李萌
出版社:
成都地图出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5557-1036-3
索书号:
B842.6/4044
分类号:
B842.6
页数:
184页
价格:
35.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主要介绍如何管好自己非理性,也就是如何使自己远离抱怨、执念、胆怯、嫉妒、自私、虚荣、悲观、冲动、仇恨、焦虑、紧张、依赖等负面情绪。
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中文图书
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出版社
成都地图出版社
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作者
李萌
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李萌
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出版年
2018
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2018
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