自控力: 一次戒掉拖延症 共有1条记录
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    自控力: 一次戒掉拖延症:林均伟

    作者:林均伟 出版社:北京时代华文书局 出版时间:2014 ISBN:978-7-80769-490-8
    索书号:B842.6-49/4442 分类号:B842.6-49 页数:277页 价格:36.00
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    本书共八章,分别从战胜拖延、控制情绪、时间管理等方面介绍了提升自控力的方法,这些内容可以帮助读者戒掉网瘾、赖床、抽烟、酗酒等一切失控问题。
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