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自己的肩痛自己救: 超简单运动改善五十肩
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自己的肩痛自己救: 超简单运动改善五十肩
:席蕊
作者：
席蕊
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-115-64891-4
索书号：
R684/0044
分类号：
R684
页数：
83页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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本书共5章，第1章讲解肩周炎的基础知识，简要介绍肩周炎的定义、原因及其分期等。第2章重点讲解了肩周炎疼痛期康复锻炼方法，针对肩周炎的疼痛期，提供了温和的肩部运动，以帮助读者逐步恢复肩关节的活动度。第3
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人民邮电出版社
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作者
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席蕊
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出版年
2024
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自己的肩痛自己救: 超简单运动改善五十肩
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