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    脾胃好了,病就少了:张文高,焦明耀

    作者:张文高,焦明耀 出版社:中国纺织出版社有限公司 出版时间:2021 ISBN:978-7-5180-8143-1
    索书号:R256.3 分类号:R256.3 页数:192页 价格:49.80
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    本书从中医的角度用通俗易懂的语言介绍了养好脾胃的养生知识,如何调理饮食、如何按摩经络穴位、如何休息、如何发现身体求救信号等,适合广大关爱健康的读者阅读参考。包括:脾胃之后天之本,脾胃好少生病;小细节大
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    脾胃好了,病就少了:张文高,焦明耀

    作者:张文高,焦明耀 出版社:中国纺织出版社有限公司 出版时间:2021 ISBN:978-7-5180-8143-1
    索书号:R256.3/1200 分类号:R256.3 页数:192页 价格:49.80
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    本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,讲述保养脾胃的有效方法,通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。
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