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肌筋膜运动训练
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肌筋膜运动训练
:(日)木俣亮, 刘应红
作者：
(日)木俣亮, 刘应红
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5714-4784-7
索书号：
R686.305/4020
分类号：
R686.305
页数：
155页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书不仅介绍了自我护理的方法，还介绍了肌筋膜连接和身体结构。学习并理解“正在被拉伸的肌肉与哪些肌肉相连”“为什么要通过这种方式进行拉伸”“拉伸特定部位会对全身产生怎样的影响”等知识，能更好地构建自我护
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(日)木俣亮, 刘应红
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出版年
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