老年实用养生学 共有3条记录 共耗时[0.000]秒
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    老年实用养生学:杨思进,胡春申

    作者:杨思进,胡春申 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5067-6322-6
    索书号:R212/4763.2 分类号:R212 页数:447页 价格:69.00
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    本书内容全面而丰富,符合老年人生理心理特点。分别从基础理论、实用保健按摩、实用技法、实用功法和养生进行论述,既有中西医基础理论和解剖知识,又有效果明显、极具操作性的各种手法、技法及功法。
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    老有所食: 老年人的科学饮食:王晓维,赵平

    作者:王晓维,赵平 出版社:中国工人出版社 出版时间:2000 ISBN:7-5008-2408-4
    索书号:R155.1/1062 分类号:R155.1 页数:221页 价格:12
    丛书:老年生活实用丛书
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    本书介绍了老年人的饮食与营养;老年人的饮食与健康;老年人的饮食与烹调;食品的鉴别与保存;老年人的饮食与科学;老年保健食谱;老年常见病的饮食疗法七部分内容。
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    中老年健康养生智慧: 100位保健专家的实用养生方:贺林香

    作者:贺林香 出版社:江西科学技术出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5390-4040-0
    索书号:R161.6/4642 分类号:R161.6 页数:9,225页 价格:27.00
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    本书是100位保健专家的实践总结,讲述了确实可行的养生方法。涵括饮食、起居、运动、心灵,从内至外的健康法。
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