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老年保健操
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老年保健操
:余千春，马维娟，滕玉竹
作者：
余千春，马维娟，滕玉竹
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5101-9924-0
索书号：
G831/8025
分类号：
G831
页数：
143页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过针对性的保健操练习，覆盖了头部、上肢、躯干、下肢等多个身体部位，既包括了基于养生的保健操，也涵盖了具有辅助医疗功能的保健操，适合不同需求的老年朋友选择和练习。
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索书号
展开
中老年康复娱乐健身操
:王朝琼, 李天增, 杨红, 雷咏时插图
作者：
王朝琼, 李天增, 杨红, 雷咏时插图
出版社：
四川科学技术出版社
出版时间：
1990
ISBN：
7-5364-1574-5
索书号：
R161.1/1041
分类号：
R161.1
页数：
192页
价格：
5.70
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累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
练一练，十年少: 实用老年保健操
:林美珍，魏琳
作者：
林美珍，魏琳
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-218-11773-7
索书号：
R161.7
分类号：
R161.7
页数：
209页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
人体保健操是融经络、穴位全息律与足反射疗法精华为一体的实用型科学养生术，它以运动结合穴位按摩，旨在疏通经络，平衡阴阳，使人体系统运转更趋正常健康。愿祖先赋予后人的智慧得到继承和发扬。我们将获益于祖先。
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索书号
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中老年保健操
:(日)久野谱也, 张协君
作者：
(日)久野谱也, 张协君
出版社：
浙江科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5341-2502-2
索书号：
G831/2763
分类号：
G831
页数：
89页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是根据中老年的体格特征而编写的健身书，书中提到的运动简单易学、操作性强，可以达到预防骨质疏松、腰膝疼痛、尿失禁等多种疾病的作用。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国人口出版社
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四川科学技术出版社
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广东人民出版社
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浙江科学技术出版社
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中国人口出版社
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四川科学技术出版社
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)
广东人民出版社
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浙江科学技术出版社
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作者
(日)久野谱也, 张协君
(
1
)
余千春，马维娟，滕玉竹
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林美珍，魏琳
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王朝琼, 李天增, 杨红, 雷咏时插图
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(日)久野谱也, 张协君
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余千春，马维娟，滕玉竹
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林美珍，魏琳
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王朝琼, 李天增, 杨红, 雷咏时插图
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出版年
1990
(
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)
2005
(
1
)
2017
(
1
)
2024
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1990
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