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美容瑜伽
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美容瑜伽
:王媛
作者：
王媛
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4793-5
索书号：
R214-64/1042\2
分类号：
R214-64
页数：
71页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了通过瑜伽的体位练习及饮食等达到美容的效果，并按肌肤的一些常见问题来分类，详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。
详细信息
索书号
展开
经络排毒美容瑜伽
:静梵，矫林江
作者：
静梵，矫林江
出版社：
江苏美术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5344-5716-6
索书号：
G831.3/5744
分类号：
G831.3
页数：
169页
价格：
36.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书内容包括：呼吸与冥想，是经络排毒的关键；脸部排毒瑜伽·按摩，重塑迷人小脸；经络排毒瑜伽·按摩，成就健康人生；经典瑜伽经络排毒体式；经络排毒瑜伽·按摩，超强瘦身等。
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索书号
展开
美容塑身减压瑜伽图典
:《大生活》委会
作者：
《大生活》委会
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5427-4481-4
索书号：
R214/4023
分类号：
R214
页数：
351页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对大多数女性练习者所关心的塑身、养颜、养心、健身四大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让您更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。
详细信息
索书号
展开
减肥美容瑜伽大全
:张斌
作者：
张斌
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5023-7056-5
索书号：
R214/1203\6
分类号：
R214
页数：
215页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共四章，内容包括：瑜伽，最安全的减肥美容法；特效减肥瑜伽——重塑S形曲线；特效美容瑜伽——运动就能变漂亮；特效排毒瑜伽——打造健康无毒体质等。
详细信息
索书号
展开
15分钟美容排毒瑜伽
:张斌，王欢
作者：
张斌，王欢
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5335-4174-3
索书号：
R793.51/1203\4
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以瑜伽为纽带，重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。
详细信息
索书号
展开
减肥 美容 保健强效瑜伽
:张斌
作者：
张斌
出版社：
吉林出版集团有限责任公司
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5463-3217-8
索书号：
R214/1203\4
分类号：
R214
页数：
255页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括：特效减肥瑜伽、排毒美容瑜伽、保健祛病瑜伽。
详细信息
索书号
展开
瘦身美容瑜伽图解
:犀文图书
作者：
犀文图书
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5180-1821-5
索书号：
R793.51-64/7706
分类号：
R793.51-64
页数：
143页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作。该书配以瑜伽饮食观，详细地介绍瑜伽人的饮食习惯，分享如何挑选食物、正确饮食、更有
详细信息
索书号
展开
每天10分钟美容塑形瑜伽
:张斌
作者：
张斌
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5377-4870-4
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
256页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮助读者快速瘦身。包括：走近瑜伽、瑜伽的种类等。
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索书号
展开
看视频轻松学瑜伽: 美容养颜
:张斌，石碧瑶，姜庆
作者：
张斌，石碧瑶，姜庆
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5552-6919-9
索书号：
R793.51
分类号：
R793.51
页数：
160页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为平衡之美、开场瑜伽、美容养颜、调气养血四章，内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对美容养颜的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽美容的神奇功效。
详细信息
索书号
展开
美容瑜伽: 排毒美容一身轻
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-80486
索书号：
R793.51-64/1091\5
分类号：
R793.51-64
页数：
104页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共7个部分，分为：优雅美丽，从排毒养颜开始；美容瑜伽进行时；呼吸与坐姿，时刻绽放容颜；瑜伽与冥想；肝脏排毒，皮肤红润俏容颜等。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
12
)
出版社
中国纺织出版社
(
2
)
福建科学技术出版社
(
2
)
上海科学普及出版社
(
1
)
吉林出版集团有限责任公司
(
1
)
天津人民美术出版社
(
1
)
山西科学技术出版社
(
1
)
江苏凤凰科学技术出版社
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江苏美术出版社
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科学技术文献出版社
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青岛出版社
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福建科学技术出版社
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上海科学普及出版社
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青岛出版社
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作者
张斌
(
3
)
《大生活》委会
(
1
)
圣慧
(
1
)
张斌，王欢
(
1
)
张斌，石碧瑶，姜庆
(
1
)
杨文忠，邳艳春
(
1
)
犀文图书
(
1
)
王媛
(
1
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王尚琦
(
1
)
静梵，矫林江
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张斌
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《大生活》委会
(
1
)
圣慧
(
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张斌，王欢
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张斌，石碧瑶，姜庆
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杨文忠，邳艳春
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犀文图书
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王媛
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静梵，矫林江
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出版年
2010
(
3
)
2013
(
2
)
2008
(
1
)
2012
(
1
)
2014
(
1
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2015
(
1
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2016
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1
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2017
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2018
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1
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2008
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