返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
维他
共有
2
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
用食物战胜抑郁和焦虑
:(美)德鲁·拉姆齐(Drew Ramsey), 维他
作者：
(美)德鲁·拉姆齐(Drew Ramsey), 维他
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5714-2821-1
索书号：
R749.405/5040
分类号：
R749.405
页数：
266页
价格：
98.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书深入浅出地阐述了大脑健康和心理健康的关系，从增强神经可塑性、降低炎症水平、保持肠道菌群均衡等角度介绍了如何通过食物来改善人的心理健康。作者基于营养精神病学理论找到了12种抗抑郁关键营养素——叶酸、
详细信息
索书号
展开
循证抗炎饮食: 参考超过1000篇研究的健康饮食法则
:维他
作者：
维他
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5439-8817-0
索书号：
R364.5/2024
分类号：
R364.5
页数：
355页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为四个部分：炎症的起源、饮食的必修课、饮食的选修课、饮食法则。具体内容包括：没有炎症就没有慢性病、炎症出现的原因、肠道菌群和炎症、增加大量蔬果、戒糖和精制碳水化合物、全谷物和抗性淀粉等。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
2
)
出版社
上海科学技术文献出版社
(
1
)
北京科学技术出版社
(
1
)
只显示前10条......
上海科学技术文献出版社
(
1
)
北京科学技术出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(美)德鲁·拉姆齐(Drew Ramsey), 维他
(
1
)
维他
(
1
)
只显示前10条......
(美)德鲁·拉姆齐(Drew Ramsey), 维他
(
1
)
维他
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2023
(
2
)
只显示前10条......
2023
(
2
)
查看更多信息......
维他
共有
2
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：