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终结拖延: 如何停止拖延, 过上充实的生活
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终结拖延: 如何停止拖延, 过上充实的生活
:(美)彼得·路德维格(Petr Ludwig), 王权
作者:
(美)彼得·路德维格(Petr Ludwig), 王权
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-111-69101-3
索书号:
B848.4/6722
分类号:
B848.4
页数:
14,267页
价格:
79.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书提供了8个实用的工具,包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置开关等,它们可以帮你恢复对情绪的控制,从而终结拖延。通过使用这些工具进行练习,你不仅可以终结拖延,还能获得一系列身心上益处。
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(美)彼得·路德维格(Petr Ludwig), 王权
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出版年
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