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秦丽娜
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女人暖养不生病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6058-0
索书号：
R212
分类号：
R212
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
“十女九寒”，这个寒并不是简单的冷，而是体质，很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容，就要找出自己身体的原因，看看自己是不是寒了。本书分八章，阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养，让女人获得健康与美丽。
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索书号
展开
贴贴肚脐能治病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1046-2
索书号：
R244.9/5014
分类号：
R244.9
页数：
12,212页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书精选脐疗方100多首，除针对一些常见病症，如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外，还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等也提出了脐疗保健的方案。书中对脐疗操作方法、脐疗处方及制备、脐疗禁忌等也作了介绍。
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索书号
展开
每天足浴更健康
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0609-0
索书号：
R244.13/5014
分类号：
R244.13
页数：
222页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
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本书将中药足浴法做了详细的介绍。全书共分十章，内容包括：人老脚先衰，养人先泡脚；居家足浴需留心，有备而行才能提升效果；浴足、按摩好搭档，祛病强身效果好等。
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索书号
展开
男补肾 女养肝
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4851-9
索书号：
R256.5/5014
分类号：
R256.5
页数：
182页
价格：
36.00
复本数：
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中医认为，肾藏精，肝藏血，男子以肾为本，女子以血为本，所以男子注重养肝，女子更注重养肾，养好肝肾，男子就会精力旺盛，女子就会貌美如花。《男补肾 女养肝》系统阐述了养肝和养肾的相关知识，具体包括食疗、按摩、生活细节等等，内容通俗易懂，适合对饮食保健感兴趣的读者参考阅读。
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索书号
展开
养肺抗霾书
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4340-8
索书号：
R256.1/5014
分类号：
R256.1
页数：
184页
价格：
36.00
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本书共分为7章，内容包括：雾霾之下，您的肺还好吗；解除肺之患，养肺与抗霾要同时进行；清肺、润肺抗霾毒，饮食调理很关键；雾霾不分季节，养肺却要顺“时”而为等。
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索书号
展开
女人暖养不生病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6058-0
索书号：
R212/5014
分类号：
R212
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书分八章，阐述了女性体寒的原因及如何从外表判断自己是否体寒，并教给女性朋友们如何通过饮食、日常起居、运动、经穴疗法等驱寒，以及特殊时期如何保暖，让女人获得健康与美丽。
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索书号
展开
活动手脚少生病: 超简单手指操和按摩法
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0608-3
索书号：
R244.13/5014\2
分类号：
R244.13
页数：
222页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
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本书共七章，主要内容包括：初识手足部常见保健穴位；简易手指操，不出门即可收获健康；手部按摩，简单高效的养生强身法；足部按摩，体会用脚“吃药”治病强身；简易手指操，惠及全家老幼；勤动手和脚，强身健体不易老；手足按摩与手指操，身体不适一扫而光等。
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索书号
展开
Mastercam X4中文版三维造型设计基础与典型范例
:秦丽娜，夏春艳
作者：
秦丽娜，夏春艳
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-121-12920-9
索书号：
TP391.72/5014
分类号：
TP391.72
页数：
386页
价格：
55.00
复本数：
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本书从软件的基本应用及行业知识入手，以mastercam x4软件应用为主线，以实例为导向，按照由浅入深，举一反三的方式，讲解了软件的命令操作和软件造型方法，使读者能够快速地掌握mastercam x4软件的设计思维和技巧。
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索书号
展开
顶级电影摄影大师访谈
:(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
作者：
(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-115-29757-0
索书号：
K815.78/4762
分类号：
K815.78
页数：
191页
价格：
108.00
复本数：
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本书独家采访了16位世界顶级电影摄影大师，分享了他们独到的见解、创作的灵感、拍片时的轶事和宝贵的拍摄技巧。他们还通过自己实际的拍摄经验，谈论了如何看待胶片摄影和数字摄影的区别，以及如何对待电影工业正在经历的数字化变革。书中展示了一些摄影大师的工作手稿以及大量经典电影中的场景图片，让读者能深入了解电影拍摄背后的故事。
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索书号
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数码单反高清视频圣经
:(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
作者：
(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-115-25196-1
索书号：
TB852.1/2711
分类号：
TB852.1
页数：
327页
价格：
89.00
复本数：
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本书以一个音乐视频为案例贯穿全书，深入浅出地讲解了视频拍摄的设备配置、前期筹划、布光技巧、镜头选择、音频技术、剪辑技巧、色彩校正、素材输入、媒体管理等，还介绍了大量的拍摄技巧、制作流程和新技术的创造性运用。
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中文图书
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中国纺织出版社
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人民邮电出版社
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电子工业出版社
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作者
秦丽娜
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(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
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(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
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秦丽娜，夏春艳
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秦丽娜
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(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
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秦丽娜，夏春艳
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出版年
2015
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2011
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2018
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2019
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2013
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3
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2011
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秦丽娜
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