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秦丽娜
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养肺抗霾书
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4340-8
索书号：
R256.1/5014
分类号：
R256.1
页数：
184页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为7章，内容包括：雾霾之下，您的肺还好吗；解除肺之患，养肺与抗霾要同时进行；清肺、润肺抗霾毒，饮食调理很关键；雾霾不分季节，养肺却要顺“时”而为等。
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索书号
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女人暖养不生病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6058-0
索书号：
R212
分类号：
R212
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
“十女九寒”，这个寒并不是简单的冷，而是体质，很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容，就要找出自己身体的原因，看看自己是不是寒了。本书分八章，阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的
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索书号
展开
女人暖养不生病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6058-0
索书号：
R212/5014
分类号：
R212
页数：
192页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分八章，阐述了女性体寒的原因及如何从外表判断自己是否体寒，并教给女性朋友们如何通过饮食、日常起居、运动、经穴疗法等驱寒，以及特殊时期如何保暖，让女人获得健康与美丽。
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贴贴肚脐能治病
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1046-2
索书号：
R244.9/5014
分类号：
R244.9
页数：
12,212页
价格：
29.80
丛书：
中医疗法进社区系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选脐疗方100多首，除针对一些常见病症，如感冒、呕吐、腹泻、痛经、哮喘、失眠等进行辨证施治外，还对诸如慢性疲劳综合征、冬病夏治调理、辨体质调理、肌肤养护等也提出了脐疗保健的方案。书中对脐疗操作方
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展开
每天足浴更健康
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0609-0
索书号：
R244.13/5014
分类号：
R244.13
页数：
222页
价格：
29.80
丛书：
健康·智慧·生活丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将中药足浴法做了详细的介绍。全书共分十章，内容包括：人老脚先衰，养人先泡脚；居家足浴需留心，有备而行才能提升效果；浴足、按摩好搭档，祛病强身效果好等。
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男补肾 女养肝
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4851-9
索书号：
R256.5/5014
分类号：
R256.5
页数：
182页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
中医认为，肾藏精，肝藏血，男子以肾为本，女子以血为本，所以男子注重养肝，女子更注重养肾，养好肝肾，男子就会精力旺盛，女子就会貌美如花。《男补肾 女养肝》系统阐述了养肝和养肾的相关知识，具体包括食疗、按
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索书号
展开
顶级电影摄影大师访谈
:(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
作者：
(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-115-29757-0
索书号：
K815.78/4762
分类号：
K815.78
页数：
191页
价格：
108.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书独家采访了16位世界顶级电影摄影大师，分享了他们独到的见解、创作的灵感、拍片时的轶事和宝贵的拍摄技巧。他们还通过自己实际的拍摄经验，谈论了如何看待胶片摄影和数字摄影的区别，以及如何对待电影工业正在
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索书号
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Mastercam X4中文版三维造型设计基础与典型范例
:秦丽娜，夏春艳
作者：
秦丽娜，夏春艳
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-121-12920-9
索书号：
TP391.72/5014
分类号：
TP391.72
页数：
386页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从软件的基本应用及行业知识入手，以mastercam x4软件应用为主线，以实例为导向，按照由浅入深，举一反三的方式，讲解了软件的命令操作和软件造型方法，使读者能够快速地掌握mastercam x
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索书号
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数码单反高清视频圣经
:(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
作者：
(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-115-25196-1
索书号：
TB852.1/2711
分类号：
TB852.1
页数：
327页
价格：
89.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以一个音乐视频为案例贯穿全书，深入浅出地讲解了视频拍摄的设备配置、前期筹划、布光技巧、镜头选择、音频技术、剪辑技巧、色彩校正、素材输入、媒体管理等，还介绍了大量的拍摄技巧、制作流程和新技术的创造性
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索书号
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活动手脚少生病: 超简单手指操和按摩法
:秦丽娜
作者：
秦丽娜
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-0608-3
索书号：
R244.13/5014\2
分类号：
R244.13
页数：
222页
价格：
32.80
丛书：
健康·智慧·生活丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共七章，主要内容包括：初识手足部常见保健穴位；简易手指操，不出门即可收获健康；手部按摩，简单高效的养生强身法；足部按摩，体会用脚“吃药”治病强身；简易手指操，惠及全家老幼；勤动手和脚，强身健体不易
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文献类型
中文图书
(
10
)
出版社
中国纺织出版社
(
7
)
人民邮电出版社
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2
)
电子工业出版社
(
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)
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中国纺织出版社
(
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人民邮电出版社
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电子工业出版社
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作者
秦丽娜
(
7
)
(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
(
1
)
(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
(
1
)
秦丽娜，夏春艳
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秦丽娜
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)
(美)格里尔森(Mike Goodridge)，(美)古德里奇(Tim Grierson), 秦丽娜
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(美)詹姆士·鲍(James Ball ), 罗比·卡曼，马特·高夏克, 秦丽娜
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秦丽娜，夏春艳
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出版年
2015
(
3
)
2011
(
2
)
2018
(
2
)
2019
(
2
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2013
(
1
)
只显示前10条......
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(
3
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2011
(
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2018
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2019
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2013
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