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太极式健身跑
:张百鸣
作者:
张百鸣
出版社:
科学出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-03-056632-4
索书号:
G822/1216
分类号:
G822
页数:
153页
价格:
49.80
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本书作者经过自身的实践和探索,提出了以“太极式健身跑”的方法来实现“良性负荷运动”的健身理念。“太极式健身跑”的方法是以太极思想为基础,控制跑步过程的运动负荷从极阴状态开始,逐步圆滑渐变到极阳状态,再
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索书号
展开
健身健美运动
:张先松
作者:
张先松
出版社:
华中科技大学出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5609-5172-0
索书号:
G883/1224
分类号:
G883
页数:
497页
价格:
48.80
复本数:
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本书主要内容包括:健身健美运动概述,健身健美运动锻炼效果的测量与评价,健身健美运动的生理与营养学基础,健身健美运动教学,健身健美运动竞赛表演与欣赏,健身运动锻炼方法,健身美体的修塑和矫正技法等。
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科学健身: 佳人时尚版
:光明日报出版社主办
作者:
光明日报出版社主办
出版社:
科学健身杂志社
出版时间:
0
ISBN:
11-4990/R
索书号:
R16/2492
分类号:
R16
页数:
v
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索书号
展开
豹式健身
:(美)格伦·科多佐, 宋凯莉
作者:
(美)格伦·科多佐, 宋凯莉
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5304-8816-4
索书号:
G883/2422
分类号:
G883
页数:
465页
价格:
168.00
复本数:
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这本书的内容极为丰富,令你感觉势不可挡,目不暇接。但归根到底,作者只是在教你如何正确地“动”。中线的稳定、一个关节准则、扭矩法则等动作原则指导你在任何情况下都能安全有效地运动;三个动作等级帮助你理解动
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索书号
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性感健身
:(法)大卫·科斯塔, 童欣
作者:
(法)大卫·科斯塔, 童欣
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5304-9367-0
索书号:
G883/2444
分类号:
G883
页数:
188页
价格:
59.80
复本数:
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本书首先阐明了肌肉训练的一些基本原则,随后详细介绍了一系列为打造既有力量又具柔韧的身体所需的肌肉训练和拉伸运动的最佳练习。接着你们将获得一套12周的肌肉训练秘诀,拥有了它你们的训练成果才有了保障。
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索书号
展开
科学健身300问
:江月兰,张怀钊,焦建余
作者:
江月兰,张怀钊,焦建余
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:
2006
ISBN:
7-81100-463-1
索书号:
G883-44/3178
分类号:
G883-44
页数:
12,178页
价格:
13.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分健身常识篇、膳食营养篇、科学减肥篇、运动处方篇、急救处理篇、康复篇、日常保健篇、心理保健篇八篇。
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索书号
展开
科学健身300问
:江月兰,张怀钊,焦建余
作者:
江月兰,张怀钊,焦建余
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:
2006
ISBN:
7-81100-463-1
索书号:
G831.3/3178
分类号:
G831.3
页数:
12,178页
价格:
13.00
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累借次数:
本书分健身常识篇、膳食营养篇、科学减肥篇、运动处方篇、急救处理篇、康复篇、日常保健篇、心理保健篇八篇。
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索书号
展开
Hip Hop健身街舞
:王新凤
作者:
王新凤
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2005
ISBN:
7-5304-3048-3
索书号:
G831.3/1007
分类号:
G831.3
页数:
69页
价格:
22.00
复本数:
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本书介绍了HipHop健身街舞的服装、场地、开始前需要注意的问题,HipHop的基本步伐、基本技术、热身动作和放松动作等内容。
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索书号
展开
Taebo搏击健身操
:王新凤
作者:
王新凤
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2005
ISBN:
7-5304-3047-5
索书号:
G831.3/1007\3
分类号:
G831.3
页数:
66页
价格:
21.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书介绍了Taebo搏击健身操的基本技术,站位姿势及站位技巧,基本击拳动作,基本踢腿动作,热身操,放松操,安全事项及损伤防治等内容。
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索书号
展开
国外家庭健身新视野
:任弘
作者:
任弘
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
1999
ISBN:
7-5019-2674-3
索书号:
R161/2212
分类号:
R161
页数:
207页
价格:
14
丛书:
家庭科学健身丛书
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北京科学技术出版社
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河北美术出版社
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22
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吉林科学技术出版社
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19
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北京体育大学出版社
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18
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江苏科学技术出版社
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16
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福建科学技术出版社
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辽宁科学技术出版社
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11
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中国社会科学出版社
(
9
)
江苏凤凰科学技术出版社
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9
)
江西科学技术出版社
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9
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上海科学技术文献出版社
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中国轻工业出版社
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河南科学技术出版社
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青岛出版社
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山东科学技术出版社
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浙江科学技术出版社
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中国农业科学技术出版社
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云南科技出版社
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人民邮电出版社
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科学出版社
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内蒙古科学技术出版社
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河北科学技术出版社
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陕西科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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中国书籍出版社
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中国人口出版社
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人民体育出版社
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湖北科学技术出版社
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中南大学出版社
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中国中医药出版社
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中国协和医科大学出版社
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中国友谊出版公司
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中国科学技术出版社
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北京联合出版公司
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华中科技大学出版社
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四川科学技术出版社
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宁夏人民出版社
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山西科学技术出版社
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广东科技出版社
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科学健身杂志社
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第四军医大学出版社
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苏州大学出版社
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天津科学技术出版社
(
64
)
北京科学技术出版社
(
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河北美术出版社
(
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)
吉林科学技术出版社
(
19
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北京体育大学出版社
(
18
)
江苏科学技术出版社
(
16
)
福建科学技术出版社
(
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辽宁科学技术出版社
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中国社会科学出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
谭东
(
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刘志红
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江月兰,张怀钊,焦建余
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杨克新
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范云江
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高溥超
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宋敬东
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张德文,昆明市科技局
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张明
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(美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen),(美)特蕾西·哈芬(Tracy Hafen), 王伟伟,梅茂荣翻
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健康生活图书委会
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张世平
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(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨, 庄仲华
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(德)扬·维特菲尔德(Witfeld, Jan),(德)伊洛娜·E. 盖尔琳(Gerling, Ilona E .) ,(德)亚历山大·帕赫(Pach, Alexander), 嘉宁
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(德)扬·维特菲尔德,(德)伊洛娜·E. 盖尔琳,(德)亚历山大·帕赫, 嘉宁
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(德)罗伯特·施莱普,(德)约翰娜·拜尔, 张影
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(日)久野谱也, 张协君
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(日)木户泰子, 陈国平
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(日)村上一南, 丁芹
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(日)槙孝子, 蔡丽蓉
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(日)横手贞一朗, 聆月
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(日)石原结实, 田原
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(日)野口克彦, 尤维芬
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(日)野泽秀雄, 陈国平
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(法)大卫·科斯塔, 童欣
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(澳)简妮·布兰德·米勒(Jennie Brand Miller), (澳)凯·福斯特·鲍威尔(Kaye Foster Powell), (澳)史蒂芬·考拉吉瑞(Stephen Cola
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(瑞典)保罗·罗伯特(Roberto, Paolo), 田恬
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(瑞典)安德斯·汉森(Anders Hansen), 张雪莹
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(美)伊恩·金,(美)卢·舒勒, 左继荣,王晓芸
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(美)米亚特·墨菲(Myatt Murphy), 柳正奎
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(美)米亚特·墨菲, 柳正奎
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(美)肯·阿什维尔,(美)蒂姆·福彻,(美)迈克尔·贝克, 郭雨霁,刘尚明主
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘, 边然
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(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson), 边然
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(英)凯莉·汤普森(Kelly Thompson), 王亚洲主
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(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
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刘建红
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刘志红
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江月兰,张怀钊,焦建余
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杨克新
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范云江
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高溥超
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宋敬东
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张德文,昆明市科技局
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