科学体重管理 共有6条记录
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    科学体重管理:王震男,郭林璇

    作者:王震男,郭林璇 出版社:大连理工大学出版社 出版时间:2025 ISBN:978-7-5685-5970-6
    索书号:R161/1016 分类号:R161 页数:160页 价格:45.00
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    本书以代谢科学为基石,结合行为心理学与运动医学,为不同年龄、不同体质人群提供一套可复制的健康重塑方案。颠覆传统节食观念,将科学理论转化为可落地的餐桌实践。解密运动无效的深层原因,破除盲目运动误区。帮助
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    瘦身密码: 九体医学视角下的体重管理:孙贵香

    作者:孙贵香 出版社:科学出版社 出版时间:2025 ISBN:978-7-03-082764-7
    索书号:R212/1952 分类号:R212 页数:190页 价格:66.00
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    本书以“九体医学”为理论指导,以中医体重管理为抓手,“开小口,挖深井”,以“体重”管理实施精准“健康”管理;充分发挥中医“以人为本”的优势,通过辨识患者的体质差异,在“九体医学”的指导下,充分运用运动
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    怀孕体重管理不超重:邹丽颖

    作者:邹丽颖 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5713-0605-2
    索书号:R715.3/2712 分类号:R715.3 页数:179页 价格:39.80
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    本书就孕期健康管理体重为出发点,为孕妈妈制定了10个月孕期体重管理方案,提供饮食及运动建议,给出每日饮食热量建议及相关的食谱推荐,更有安全的孕期运动,让孕妈妈能够在孕期也运动起来。另外,还总结了孕期中
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    体重科学认知与管理:门莉莉

    作者:门莉莉 出版社:大连理工大学出版社 出版时间:2025 ISBN:978-7-5685-5947-8
    索书号:TS974.14/3744 分类号:TS974.14 页数:142页 价格:45.00
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    本书共六章,包括“肥胖病因的多维解析”“如何科学评价肥胖?——从数据到身体信号”“体重管理:在健康与极端之间寻求平衡”“案例与行动指南”“常见食物热量与运动”等内容。
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    科学管理孕期体重:吴方银,熊庆, 万波

    作者:吴方银,熊庆, 万波 出版社:四川大学出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5690-3150-8
    索书号:R715.3 分类号:R715.3 页数:125页 价格:35.00
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    本书将专业知识工具化,帮助孕产妇科学、合理地管理孕期体重,以达到母婴健康的良好妊娠结局。该书共分四章,内容包括:孕期体重管理与母儿健康;孕期健康的生活方式指南;孕前和孕期营养管理等。
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    现实财经重大问题的思考:财政部财政科学研究所

    作者:财政部财政科学研究所 出版社:经济科学出版社 出版时间:1996 ISBN:7-5058-0968-7
    索书号:F812.2-53/7410 分类号:F812.2-53 页数:299页 价格:13.65
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