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社交恐惧症
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不害羞、不怯场、不高冷: 各种社交恐惧症以及如何治疗社交恐惧症
:吴婉绚
作者：
吴婉绚
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1533-5
索书号：
C912.11
分类号：
C912.11
页数：
192页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：有一种恐惧叫社交恐惧；正视社交恐惧症；为什么你活得像匹独狼？；这些都属于社交恐惧症；小心被社交恐惧症盯上；陪你走出恐惧的深渊；你可以为自己打开一扇窗。
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索书号
展开
社交恐惧心理学
:黎瑞芳
作者：
黎瑞芳
出版社：
古吴轩出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5546-1608-6
索书号：
C912.62/2714
分类号：
C912.62
页数：
228页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方
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索书号
展开
社交恐惧症自救指南
:彭惠萍
作者：
彭惠萍
出版社：
台海出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5168-3326-1
索书号：
C912.11/4254
分类号：
C912.11
页数：
217页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过认识社恐、社恐的具体表现、改变思维等方面，对社恐的各种行为及动机进行剖析，并提出解决方法。本书还提出3周改善社交恐惧症的自救计划，能让读者轻松放下心理负担，摆脱交际问题，彻底告别社交恐惧症。
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索书号
展开
社交恐惧症
:王宇
作者：
王宇
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-111-67240-1
索书号：
C912.11-49/1030
分类号：
C912.11-49
页数：
14,335页
价格：
59.00
丛书：
找回真我系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以认知行为疗法为切入点，结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践，由浅入深地全面介绍了社交恐惧症的发生和发展规律、自测判断标准、认知障碍、深度心理分析以及改变的方法，提供了一整套较为完善的解决方案，
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索书号
展开
社交恐惧症
:(日)田岛治, 金磊
作者：
(日)田岛治, 金磊
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-5162-4
索书号：
C912.11/6023
分类号：
C912.11
页数：
89页
价格：
30.00(全3册90.00)
丛书：
1小时漫画心理学
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过图解的方式，介绍社交恐惧症的成因和治疗方法，还有治疗药物的相关知识，以及自己就能完成的康复训练等。
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文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
台海出版社
(
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北京联合出版公司
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古吴轩出版社
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机械工业出版社
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台海出版社
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北京联合出版公司
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古吴轩出版社
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机械工业出版社
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作者
(日)田岛治, 金磊
(
1
)
吴婉绚
(
1
)
彭惠萍
(
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王宇
(
1
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黎瑞芳
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(日)田岛治, 金磊
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吴婉绚
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彭惠萍
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王宇
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黎瑞芳
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出版年
2021
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2017
(
1
)
2020
(
1
)
2022
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2021
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2017
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