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    天然面膜+养颜按摩:石晶明, 汉竹

    作者:石晶明, 汉竹 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8546-3
    索书号:TS974.1/1066 分类号:TS974.1 页数:221页 价格:34.80
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    本书分别从基础护肤、肌肤问题、不同肤质、特殊时期护肤四方面,引导读者进行日常护肤,收录了爱美女士关注的所有护肤法;面膜的材料常见,方法简单易制作;内容包括基础护理、保湿、美白、祛斑、除皱、防晒、除痘消
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    家庭艾灸一看就会:石晶明, 汉竹

    作者:石晶明, 汉竹 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5384-5277-8
    索书号:R245.81/1066 分类号:R245.81 页数:155页 价格:35.00
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    本书分五章,内容包括:一人学艾灸全家保健康、家庭常见病的艾灸、夫妻间的艾灸、给老爸老妈艾灸、给孩子艾灸等。
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    养生堂《本草纲目》饮食宜忌速查全书:石晶明

    作者:石晶明 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-8201-1
    索书号:R281.3/1066 分类号:R281.3 页数:286页 价格:39.80
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    本书针对人们的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,参考《本草纲目》等传统典籍的记载,借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论,用通俗易懂的语言,介绍饮食宜忌和营养搭配等方面的知识,为读者提供随时可参考的
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    对症足部按摩:王东坡, 石晶明

    作者:王东坡, 石晶明 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5019-7409-2
    索书号:R244.1/1044.2\4 分类号:R244.1 页数:157页 价格:39.80
    丛书:汉竹
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    本书分为十章,内容包括:足部按摩好在哪、在家按摩这样做、常见病症对症按摩法、消化系统疾病对症按摩、儿童常见病对症按摩、日常养生按摩法等。
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    五谷杂粮养生1000方:石晶明, 汉竹

    作者:石晶明, 汉竹 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5537-3751-5
    索书号:R247.1/1066\3 分类号:R247.1 页数:203页 价格:39.80
    丛书:汉竹
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    本书介绍了五谷杂粮制作方法,包括煮粥、炖汤、榨豆浆、榨五谷汁以及制作主食等,还介绍了各种佐餐小菜。全书收录食谱近1000道,并有明确的分类,检索相当的方便快捷。
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    养生堂《本草纲目》实用偏方速查全书:石晶明

    作者:石晶明 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5184-0400-1
    索书号:R281.3/1066\2 分类号:R281.3 页数:285页 价格:39.80
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    本书的编写以“实用、高效”为宗旨,将常见的病症做了系统分类,并且详细列举了针对病症的偏方,还有关于保健滋补的偏方,便于家庭查阅和对症治疗。
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    古法艾灸: 女人祛寒不老方:石晶明

    作者:石晶明 出版社:江苏科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5537-2026-5
    索书号:R245.8/1066 分类号:R245.81 页数:205页 价格:39.80
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    本书内容包括:女人最缺的就是阳气、女性一生都需要温灸祛寒湿、灸出女性健康的古法密招、艾灸是女人最好的家庭医生、女人要美丽请把艾灸带回家、女人十四经中的敏感穴位等。
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    古法艾灸: 女人祛寒不老方:石晶明

    作者:石晶明 出版社:江苏科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5537-2026-5
    索书号:R245.8/1066 分类号:R245.81 页数:205页 价格:39.80
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    本书内容包括:女人最缺的就是阳气、女性一生都需要温灸祛寒湿、灸出女性健康的古法密招、艾灸是女人最好的家庭医生、女人要美丽请把艾灸带回家、女人十四经中的敏感穴位等。
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    一点穴位全身健康:王东坡, 石晶明

    作者:王东坡, 石晶明 出版社:人民军医出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5091-1178-9
    索书号:R245.9/1044 分类号:R245.9 页数:12,172页 价格:39.80
    丛书:汉竹·健康爱家系列
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    本书包括古老的指压疗法;神奇的经络与穴位;头、面部指压常用穴位等内容,提供了安全、简单、有效的穴位刺激方案。
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    养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书:石晶明

    作者:石晶明 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-9169-3
    索书号:R247.1/1066 分类号:R247.1 页数:285页 价格:39.80
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    本书分为食疗养生密码、食物是最好的医药两部分。主要内容包括:药食同源、因人群而调、辨体虚而补、循四季而养、常见症状食疗、慢性疾病食疗等。
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