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瘦身轻瑜伽
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瘦身轻瑜伽
:张斌，姜庆
作者：
张斌，姜庆
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8696-5
索书号：
R793.51/1203\2
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收集、总结了众多对女性瘦身有帮助的瑜伽体式，从6式初级热身瑜伽入门，再到42式精心设计的局部消脂瑜伽，配合76组图片一一讲解，让读者轻松掌握瘦美的方法。
详细信息
索书号
展开
看视频轻松学瑜伽: 局部瘦身
:汇思图书文化工作室
作者：
汇思图书文化工作室
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5552-6917-5
索书号：
R793.51,TS974.14
分类号：
R793.51
页数：
160页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为瑜伽基础、局部瘦身瑜伽、瑜伽饮食三部分。内含瑜伽基础的体位法，并且增加了针对身体瘦身的瑜伽体式，以系统的理论指导、贴心的功效提示。
详细信息
索书号
展开
瑜伽7日瘦身美体
:(女)韩俊
作者：
(女)韩俊
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5019-7521-1
索书号：
R214/4523\2
分类号：
R214
页数：
117页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括瑜伽是最好的“瘦身美容师”、7天学会这几式，一生从头瘦到脚、越练越美的1日美体方案三章。
详细信息
索书号
展开
瑜伽28天瘦身排毒计划
:郑先红, 杨帆
作者：
郑先红, 杨帆
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5019-6815-2
索书号：
R214/8722
分类号：
R214
页数：
136页
价格：
36.00
丛书：
白金女人系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对瑜伽的基础知识进行陈述，并对28天内的技法进行详细介绍。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
中国轻工业出版社
(
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)
青岛出版社
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中国轻工业出版社
(
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)
青岛出版社
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作者
(女)韩俊
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)
张斌，姜庆
(
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)
汇思图书文化工作室
(
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郑先红, 杨帆
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(女)韩俊
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张斌，姜庆
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汇思图书文化工作室
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郑先红, 杨帆
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出版年
2009
(
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)
2010
(
1
)
2012
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1
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2018
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2009
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2010
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瘦身轻瑜伽
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