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瑜伽轻松在家练
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瑜伽轻松在家练
:孟影
作者：
孟影
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5064-5730-9
索书号：
R214/1762
分类号：
R214
页数：
142页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了如何在家练习瑜伽，包括瑜伽其实一点也不难、坐姿详解、各种呼吸和调息法、在家冥想、瑜伽体式在家练等。
详细信息
索书号
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家庭瑜伽: 在家轻松练瑜伽
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8045-5
索书号：
R793.51-64/1091\4
分类号：
R793.51-64
页数：
182页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对现代人最为关心的美容塑形需求和最容易遇到的健康问题，挑选经典瑜伽姿势，在家就可以轻松练习，同时对练习瑜伽的准备工作和练习过程中可能遇到的问题都做了系统性阐述。
详细信息
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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天津人民美术出版社
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中国纺织出版社
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天津人民美术出版社
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作者
孟影
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)
王尚琦
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孟影
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王尚琦
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出版年
2009
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2017
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瑜伽轻松在家练
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