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瑜伽基础教学
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瑜伽基础教学
:邓林馨
作者：
邓林馨
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2006
ISBN：
7-5442-3390-1
索书号：
R247.4-64/1744
分类号：
R247.4-64
页数：
144页
价格：
39.801
丛书：
健身新主张
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分“准备篇”、“入门篇”、“进级篇”、“深造篇”及“附录”五部分。内容包括：瑜伽基础知识、瑜伽初级动作、瑜伽练习要领、瑜伽冥想等。
详细信息
索书号
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文子带你练瑜伽: 从零基础到专业瑜伽教练全指引
:文子
作者：
文子
出版社：
湖南师范大学出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5648-3433-3
索书号：
R793.51/0017
分类号：
R793.51
页数：
264页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇, 包括了瑜伽的历史、发展阶段等。第二部分为实践篇, 主要介绍瑜伽习前须知、瑜伽呼吸、瑜伽坐姿及瑜伽体位法及体式创新 (计109式)。第三部分为瑜伽课程编排
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文献类型
中文图书
(
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出版社
南海出版公司
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湖南师范大学出版社
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南海出版公司
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湖南师范大学出版社
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作者
文子
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邓林馨
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文子
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邓林馨
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出版年
2006
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2019
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2006
(
1
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2019
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瑜伽基础教学
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