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:(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 王筱，晏刘莹
作者：
(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 王筱，晏刘莹
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5104-7766-9
索书号：
B842.6/2724.2
分类号：
B842.6
页数：
25,283页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达到
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文献类型
中文图书
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出版社
新世界出版社
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新世界出版社
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作者
(美)尼克·奥特纳(Nick Ortner), 王筱，晏刘莹
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出版年
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王筱，晏刘莹
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