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王婉霏
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食愈生活
:王婉霏
作者：
王婉霏
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5217-5262-5
索书号：
R247.1/1041
分类号：
R247.1
页数：
16,247页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者真诚分享了自己的健康饮食理念，内容涵盖健康食材选择、烹调方式调整、三餐比例安排、食品配料表分辨等实用方法。另外，作为3个孩子的妈妈、全民健身教练刘畊宏的妻子，她非常重视家庭饮食健康，特别分享了
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食愈生活
:王婉霏
作者：
王婉霏
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5217-5262-5
索书号：
R247.1/1
分类号：
R247.1
页数：
17,247页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
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本书作者从个人的健康饮食瘦身经历出发，详细解析健康生活、健康饮食的基础框架及逻辑，内容涵盖健康饮食习惯养成、健康食材分辨与选择、多种健康补充剂分析等。厘清基础饮食框架之后，作者将针对大家最为关心的减脂
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中文图书
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作者
王婉霏
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王婉霏
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出版年
2023
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王婉霏
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