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    中老年人免疫力提升指导:王兴国,姜丹

    作者:王兴国,姜丹 出版社:中国妇女出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5127-2279-8
    索书号:R392-49/1096 分类号:R392-49 页数:221页 价格:59.80
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    本书从膳食模式、营养素摄入、营养补充剂、推荐食材和食谱、体重管理、饮水和运动等诸方面提供了指导或示范。
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    科学减重: 28天适度低碳水饮食计划:王兴国,姜丹

    作者:王兴国,姜丹 出版社:化学工业出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-122-45133-0
    索书号:R247.1/1096\6 分类号:R247.1 页数:214页 价格:68.00
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    本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后,还介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。书中提供了28天完整的减重示范食谱、制作说明和食材推荐,以及10个使用适度低碳水饮食减重的具体案
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