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焦虑型人格自救手册: 如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险
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焦虑型人格自救手册: 如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险
:(英)安娜·威廉姆森，(英)瑞塔·纽厄尔, (美)贝丝·伊万丝绘, 高源
作者：
(英)安娜·威廉姆森，(英)瑞塔·纽厄尔, (美)贝丝·伊万丝绘, 高源
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5477-3321-9
索书号：
B842.6-62
分类号：
B842.6-62
页数：
254页
价格：
58.000
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中安娜·威廉姆森以曾经的焦虑症患者和现在的心理治疗师的双重身份，与读者探讨了关于焦虑情绪的种种问题，例如：如何正确看待焦虑情绪；如何应对严重焦虑情绪带来的影响；如何通过自我调节和积极求助等方法，走
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中文图书
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北京日报出版社
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作者
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