活得自在 共有6条记录
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    活就要活得自在: 老舍散文精编:老舍, 柳夏

    作者:老舍, 柳夏 出版社:中国华侨出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5113-7919-1
    索书号:I266/4480\9 分类号:I266 页数:242页 价格:36.00
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    活得自在:(日)志茂田景树, 陈旭

    作者:(日)志茂田景树, 陈旭 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5236-0054-2
    索书号:B821-49/4046 分类号:B821-49 页数:174页 价格:59.00
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    本书讲述了日本直木奖获奖者——一位85岁的老爷爷教给读者的生活智慧和生命感悟,为我们的焦虑和不安提供自救良方。
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    自愈力: 在薄情的世界活得热气腾腾:李世强

    作者:李世强 出版社:天津人民出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-201-16067-2
    索书号:B848.4 分类号:B848.4 页数:244页 价格:39.80
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    本书让读者认识自身心理问题,及时从心理创伤中恢复过来。只要不逃避,不转移,相信心灵的自愈力,我们就可以直面内心的冲突,根除深藏于我们内心的创伤,保持心理平衡,不再受病痛的折磨和精神的绑架,以轻松愉悦的
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    舍得对自己下狠手,生活才会对你温柔:Kris在路上

    作者:Kris在路上 出版社:古吴轩出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5546-1245-3
    索书号:B848.4-49/4062 分类号:B848.4-49 页数:253页 价格:42.80
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    本书围绕自我提升和认知升级等主题,从自律,自我认知升级,如何从低谷中突围等方面,为那些不断努力,向着更好的自己和更好的人生有着无限追求的年轻人提供帮助给出建议和方法。
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    共情的边界: 高敏感的你,如何活得更自在:(美)克里斯蒂娜·罗丝·埃勒(Christine Rose Elle), 胡军生

    作者:(美)克里斯蒂娜·罗丝·埃勒(Christine Rose Elle), 胡军生 出版社:中国人民大学出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-300-29641-8
    索书号:B842.6-49/4344 分类号:B842.6-49 页数:11,162页 价格:55.00
    丛书:治愈系心理学系列
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    本书是一部帮助共情者学习如何应对日常生活挑战的指南。书中针对不同类型的共情者提供了不同的实用工具,可以使用这些工具来调整自己的共情行为,从而不被那些不属于自己却可能扰乱自己心神的情绪所影响,灵活掌控自
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