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沙维伟
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今夜不再无眠: 睡眠问题的调适
:沙维伟
作者:
沙维伟
出版社:
人民卫生出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-117-13390-6
索书号:
R163/3922\2
分类号:
R163
页数:
15,175页
价格:
24.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共分八篇,内容包括:走进睡眠科学、睡眠相关因素、心理医生谈失眠、形形色色的睡眠障碍、睡眠障碍的心理调适、防治失眠小妙招等。
详细信息
索书号
展开
睡眠与健康: 睡眠的调适与艺术妙方
:沙维伟
作者:
沙维伟
出版社:
人民卫生出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-117-14012-6
索书号:
R163/3922
分类号:
R163
页数:
22,201页
价格:
22.00
丛书:
国家科技支撑计划课题科普丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了睡眠的奥秘、梦的奥秘、不同年龄和不同人群的睡眠与健康、饮食与睡眠健康、环境与睡眠健康、催眠药与睡眠健康、睡眠障碍与健康、健康睡眠的调适、健康的睡眠评估共九篇内容。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民卫生出版社
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人民卫生出版社
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作者
沙维伟
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沙维伟
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出版年
2010
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2011
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