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    抑郁症自救手册: Essential strategies to manage negative thoughts and start living your life:(美)莫妮克·汤普森(Monique Thompson), 林思语

    作者:(美)莫妮克·汤普森(Monique Thompson), 林思语 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2022 ISBN:978-7-5217-4091-2
    索书号:R749.4/3784 分类号:R749.4 页数:192页 价格:52.00
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    本书为读者总结了23种实用策略与技巧,首先帮助读者识别自己的想法,学会换个角度思考,改变内在信念;其次帮助读者与自我感受建立联系,学会处理情绪,运用正念;最后落脚帮助读者改变行为,学会目标,从而走出不
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    如果记忆能修复: 深度治愈心理创伤的自我疗愈法:(美)亚历克斯· 洛伊德(Alexander Loyd), 林思语

    作者:(美)亚历克斯· 洛伊德(Alexander Loyd), 林思语 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2021 ISBN:978-7-5217-2319-9
    索书号:R749.055/3722 分类号:R749.055 页数:30,270页 价格:58.00
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    本书从记忆的角度重新审视人们自己身上的各类问题,并提供了一个作者认为可信的理论来阐释记忆是如何运作的,以及为什么它们是生活问题的真正根源。全书主要内容分为人类的自然倾向、记忆的产生、记忆的退化、了解能
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    被喜欢的勇气: simple practices for solving conflicts, building connection, and fostering love:(美)里克·汉森(Rick Hanson), 林思语

    作者:(美)里克·汉森(Rick Hanson), 林思语 出版社:中译出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5001-7437-0
    索书号:C912.11-49/3740 分类号:C912.11-49 页数:244页 价格:69.00
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    本书基于最前沿的脑科学、临床心理学及冥想的智慧,提供了50种简单可行的方法,基于这些方法,读者们可以学会处理冲突、修复误解,得到更善意的对待,加深与他人的亲密关系,进而与他人和平相处,并学会释放心中的
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    为孩子立界线:(美)亨利·克劳德(Henry Cloud),(美)约翰·汤森德(John Townsend), 林思语

    作者:(美)亨利·克劳德(Henry Cloud),(美)约翰·汤森德(John Townsend), 林思语 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2025 ISBN:978-7-5217-7569-3
    索书号:G78/4042.3\2 分类号:G78 页数:259页 价格:59.00
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