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极简拉伸: 最有效的30秒塑体运动
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极简拉伸: 最有效的30秒塑体运动
:(韩)卢玄皓, 金成淑
作者:
(韩)卢玄皓, 金成淑
出版社:
北京科学技术出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5304-7038-1
索书号:
G831.3/2102
分类号:
G831.3
页数:
125页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
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本书整理了121种根据身体部位、场所、情景进行的30秒运动,书中还详细介绍了进行拉伸运动时最重要的呼吸法,并附有效果部位图。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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作者
(韩)卢玄皓, 金成淑
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出版年
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