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    松弛感: 用丰盈法摆脱自我内耗:(英)贝基·霍尔(Becky Hall), 吕雪松

    作者:(英)贝基·霍尔(Becky Hall), 吕雪松 出版社:中国原子能出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5221-2935-8
    索书号:B848.4/1027.5 分类号:B848.4 页数:220页 价格:59.80
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    本书作者在书中提出“丰盈之法”,运用七种技巧,即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结,平衡“匮乏”和“过度”,从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡
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