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杨长春
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素食厨房
:(英)露丝·格洛弗(Rose Glover)，(美)劳拉·尼克(Laura Nickoll), 杨长春
作者：
(英)露丝·格洛弗(Rose Glover)，(美)劳拉·尼克(Laura Nickoll), 杨长春
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5184-3793-1
索书号：
TS972.123/4735
分类号：
TS972.123
页数：
175页
价格：
68.00
复本数：
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累借天数：
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本书首先介绍了人体所需的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等营养素的基础知识，然后介绍了上百种常见植物性食材的营养价值及烹调加工建议，帮助大家在选择植物性食材时做到营养、健康、美味一个都不少。
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痛风这样做 止痛降尿酸
:杨长春
作者：
杨长春
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-9115-9
索书号：
R259.897/4745
分类号：
R259.897
页数：
191页
价格：
42.00
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本书教你痛风发作时的止痛妙招，让你在短时间里快速止痛。从日常的蔬菜、水果、蛋类、肉类、主食、水产食物分类，告诉你哪些食物可以安全食用，哪些应该慎吃和忌吃，并附加菜谱的做法。
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老中医教你调体质补气血养五脏
:许庆友，杨长春, 凤凰汉竹图书北京公司
作者：
许庆友，杨长春, 凤凰汉竹图书北京公司
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5713-0585-7
索书号：
R212/3804
分类号：
R212
页数：
207页
价格：
42.00
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本书教读者正确的养生方法，首先介绍阴阳，然后再分别介绍体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络
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糖尿病饮食指导: 不饿不晕防并发症
:杨长春，高睡睡
作者：
杨长春，高睡睡
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5713-1307-4
索书号：
R255.4/4745
分类号：
R255.4
页数：
189页
价格：
39.80
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本书从饮食调养入手调理糖尿病，首先分析了饮食对于糖尿病患者的重要性，介绍了一些糖尿病患者容易陷入的饮食误区，然后再根据糖尿病患者宜吃食材，分别介绍了每种食材的功效以及做法，最后对糖尿病容易引起的并发症
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高血压一日三餐怎么吃
:杨长春，高睡睡, 凤凰汉竹图书北京公司
作者：
杨长春，高睡睡, 凤凰汉竹图书北京公司
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5537-9286-6
索书号：
R544.105/4745
分类号：
R544.105
页数：
159页
价格：
42.00
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本书不仅介绍高血压患者需要特别注意的事项，以及饮食控制血压的关键点，还有主任医师和营养师为高血压患者推荐的食材和量身定制的4周饮食方案。
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索书号
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血管清 更年轻
:杨长春
作者：
杨长春
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5713-5282-0
索书号：
R543/4745
分类号：
R543
页数：
164页
价格：
36.80
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本书探索血管健康的奥秘，阐明保持血管清洁、畅通对于提升生活质量、延长寿命的关键作用，书中不仅提供了科学的饮食建议、运动指南及日常保健方法，还针对不同年龄段和特殊人群制订了个性化的血管养护策略。
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降血糖你就照着吃
:李素云，杨长春
作者：
李素云，杨长春
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5713-4860-1
索书号：
R247.1/4051.4
分类号：
R247.1
页数：
12,183页
价格：
39.80
复本数：
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本书先从糖尿病的理论基础出发，让读者正确认识糖尿病，再结合顺时养生的理念，按不同季节推荐控糖食谱，最后又与中医调养相配合，做到科学控糖。
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中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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作者
杨长春
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(英)露丝·格洛弗(Rose Glover)，(美)劳拉·尼克(Laura Nickoll), 杨长春
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李素云，杨长春
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杨长春，高睡睡
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杨长春，高睡睡, 凤凰汉竹图书北京公司
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许庆友，杨长春, 凤凰汉竹图书北京公司
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杨长春
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2025
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2019
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2020
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