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杨秀岩
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一张图读懂家庭常见病
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-121-36398-6
索书号：
R4-64/4722
分类号：
R4-64
页数：
159页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以家庭常见病为主线，以图文结合的形式，重新解读各种疾病的病因、症状、饮食宜忌、起居以及防治等内容，语言精练到位，形式活泼生动，是一本一看就懂的傻瓜式常见病防治手册。
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索书号
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《本草纲目》时令饮食养生攻略: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5184-5227-9
索书号：
R281.3/4722.2\2
分类号：
R281.3
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《本草纲目》为基础，根据自然界四季气候变化特点，结合不同人群体质，为读者合理推荐饮食方案。并按照食物的自然成熟时间，详解了数十种时令食物的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧以及时令养生食
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索书号
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《黄帝内经》养命先养肾: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5184-4916-3
索书号：
R221/4722
分类号：
R221
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
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累借次数：
本书从《黄帝内经》中提炼了千百年流传下来的养肾精华，制定科学的养肾方案，缓解因肾脏疾病所致的不适症状，从根本上呵护健康。主要内容包括：“养肾存大道，每个人都要读读《黄帝内经》”“从《黄帝内经》认识肾的
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《本草纲目》五谷杂粮养生密码: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5184-4917-0
索书号：
R281.3/4722.2
分类号：
R281.3
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
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累借次数：
本书结合《本草纲目》，精选了数十种五谷杂粮食材及其制品，阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等；详解人们体质的差异，不同体质的人如何用五谷杂粮养生；每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮。
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《黄帝内经》脾胃好病不找: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5184-4927-9
索书号：
R221/4722\2
分类号：
R221
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《黄帝内经》为指导，将养脾胃相关的知识做了全面的梳理。对于各种脾胃问题进行了深入浅出的分析，并给出了切实可行的调理方案，包括饮食调理、经络调理、运动调理等。
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零基础学按摩
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-5266-0
索书号：
R244.1
分类号：
R244.1
页数：
191页
价格：
45.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先详解按摩疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解按摩疗法，并学会使用按摩疗法。然后介绍多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻
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索书号
展开
零基础学艾灸
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-5303-2
索书号：
R245.81
分类号：
R245.81
页数：
191页
价格：
45.80
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在馆数：
累借天数：
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本书首先详解艾灸疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解艾灸疗法，并学会使用艾灸疗法。然后介绍多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻
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索书号
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零基础学刮痧
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-5184-7
索书号：
R244.4
分类号：
R244.4
页数：
191页
价格：
45.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先详解刮痧疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解刮痧疗法，并学会使用刮痧疗法。然后介绍多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻
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索书号
展开
零基础学拔罐
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-5185-4
索书号：
R244.3
分类号：
R244.3
页数：
190页
价格：
45.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先详解拔罐疗法的基本理论知识和实践操作技巧，让读者了解拔罐疗法，并学会使用拔罐疗法。然后介绍多种疾病的拔罐方法，不仅有详细的方法描述，还有真人操作演示图解和清晰穴位图片，读者可以对照文字、图片轻
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索书号
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《黄帝内经》养好肝 气血好 人不老: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5184-5234-7
索书号：
R221/4722\4
分类号：
R221
页数：
191页
价格：
59.80
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本书以《黄帝内经》为指导，介绍了肝脏的作用，肝脏出问题的几种信号，容易伤肝的多种情况。并根据季节、作息、饮食等方面，针对不同的人群和疾病，分别提供了相应的调养方案，包括中药、经络和运动调理，全面做到养
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
(
6
)
中国纺织出版社
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电子工业出版社
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中国轻工业出版社
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中国纺织出版社
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电子工业出版社
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作者
杨秀岩
(
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杨秀岩
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出版年
2018
(
4
)
2024
(
3
)
2025
(
3
)
2019
(
1
)
只显示前10条......
2018
(
4
)
2024
(
3
)
2025
(
3
)
2019
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