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李宏
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出版社:"广东人民出版社"
战胜强迫症
:李宏夫
作者：
李宏夫
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-218-14012-4
索书号：
R749.990.5/4035
分类号：
R749.990.5
页数：
260页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本关注人身心健康成长的著作，从心灵自救的角度出发，提出了具体的、可行的疗愈方法——亦止法和观息法。并通过让患者持续不断地练习，达到净化心灵、保持平等心的状态，进而逐渐摆脱强迫症的困扰。
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索书号
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战胜抑郁: 走出抑郁症的30 天自我康复训练
:李宏夫
作者：
李宏夫
出版社：
广东人民出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-218-12160-4
索书号：
R749.4/4035
分类号：
R749.4
页数：
273页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共五章，内容包括关于自我训练及抑郁症的相关解答，具体的自我康复训练方法，生活中的怀疑及失眠的调节方法和案例部分。
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文献类型
中文图书
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出版社
广东人民出版社
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广东人民出版社
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作者
李宏夫
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李宏夫
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出版年
2018
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2020
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李宏
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