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    治愈自己: 心理自助与自我训练:朱宏颖

    作者:朱宏颖 出版社:中国书籍出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5068-8619-2
    索书号:R395.6/2532 分类号:R395.6 页数:217页 价格:56.00
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    在快节奏的现代社会,人们每天忙忙碌碌,无论是在工作中还是在生活中,总是会遇到这样或者那样的不如意,焦虑、抑郁、自卑、恐惧……各种心理问题随之而来。本书讲解心理自助与自我训练的各种方法,w介绍了如何缓解
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