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本草纲目养生经
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本草纲目养生经
:李敏
作者：
李敏
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5152-1611-9
索书号：
R281.3/4088\2
分类号：
R281.3
页数：
216页
价格：
48.00
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本书从《本草纲目》中甄选出日常生活中最常用的百余种食材药材，从健脑安神、调养脏腑、养筋壮骨、益气养血、延年益寿、美容养颜等方面，具体阐述了食材和药材的别名、性味、归经、营养成分、功效主治、注意事项、及在保健养生方面的实际应用。每种食材和药材都配有传世良方、养生药膳。对每种药膳都有详细的配方、制作方法、特点及功效。
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《本草纲目》中的养生经
:李顺
作者：
李顺
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5576-6255-4
索书号：
R281.3
分类号：
R281.3
页数：
227页
价格：
45.00
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本书以《本草纲目》中“药食同源”的养生理念为基础，将《本草纲目》中关于人体养生的各个方面用精炼的话语提炼出来，与大家平时特别关注的健康问题相对，为大家总结出经典的保健方和食疗方，如五脏养生方法、本草五谷养生、本草四季养生、本草体质养生、本草五官养生、益气养血之本草方、男人和女人养生法等。与其他同类书籍相比，本书结构工整，内容全面，有较高的实用价值和创新性，普及中不失科学性，将中医的博大精深完好地体现出来。
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本草纲目花草养颜经
:《书立方·养生馆》委会
作者：
《书立方·养生馆》委会
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5427-5687-9
索书号：
TS974.1
分类号：
TS974.1
页数：
191页
价格：
10.00
复本数：
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本书分为三章，内容包括养颜必知的四季健康花草、女中医推荐的美颜花草茶方、既美颜又保健的花草食养方。
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本草纲目天然食物养颜经
:《书立方·养生馆》委会
作者：
《书立方·养生馆》委会
出版社：
上海科学普及出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5427-5687-9
索书号：
R281.3
分类号：
R281.3
页数：
191页
价格：
10.00
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本书主要内容包括：补气益血食物——由内而外吃出美丽、美白祛斑食物——打造净白无瑕美肌、抗皱紧肤食物——让你远离岁月困扰等。
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《本草纲目》里的女人养颜养生经: 升级版
:刘文艺
作者：
刘文艺
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5388-7755-7
索书号：
R281.3
分类号：
R281.3
页数：
353页
价格：
36.00
复本数：
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美丽是女人一生的追求。本书从《本草纲目》挖掘出关于养生养颜的精华，与现代养颜理论相结合为基础，运用轻松时尚的方式，揭秘中医经典中隐藏的天然养颜金方，是现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法由内而外绽放自己的美丽。
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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
:宋敬东
作者：
宋敬东
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5576-2531-3
索书号：
R221-64/3044
分类号：
R221-64
页数：
18,439页
价格：
39.80
复本数：
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本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从最平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，以指导读者在日常生活中运用。本书介绍了《黄帝内经》和《本草纲目》中记载的、当今生活中仍然有效的养生方法，实用性、科学性、指导性强，满足读者对中医养生知识的需求，具有一定的出版价值。
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索书号
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《本草纲目》中的养生经
:李顺
作者：
李顺
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5576-6255-4
索书号：
R281.3/4021
分类号：
R281.3
页数：
227页
价格：
45.00
复本数：
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本书以《本草纲目》中“药食同源”的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。
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索书号
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纯天然药食通补: 跟《本草纲目》学养生
:李兴广
作者：
李兴广
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5377-4507-9
索书号：
R281.3/4090
分类号：
R281.3
页数：
311页
价格：
39.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《本草纲目》中整理的药材食材为依据，集中选择并适当延展了日常生活中使用最广泛的一批中草药和食物，阐述了它们的基本信息、效用特点、治病验方和经典食疗妙方和药膳，并从多个保健养生目的出发整理出饮食宜忌、饮食原则和食疗妙方，更针对日常高发常见的病症对症择膳，辅以适当的饮食指南。
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索书号
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纯天然药食通补: 跟《本草纲目》学养生
:李兴广
作者：
李兴广
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5377-4507-9
索书号：
R281.3/4090
分类号：
R281.3
页数：
311页
价格：
39.90
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本书以《本草纲目》中整理的药材食材为依据，集中选择并适当延展了日常生活中使用最广泛的一批中草药和食物，阐述了它们的基本信息、效用特点、治病验方和经典食疗妙方和药膳，并从多个保健养生目的出发整理出饮食宜忌、饮食原则和食疗妙方，更针对日常高发常见的病症对症择膳，辅以适当的饮食指南。
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索书号
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纯天然药食通补: 跟《本草纲目》学养生
:李兴广
作者：
李兴广
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5377-4507-9
索书号：
R281.3/4090
分类号：
R281.3
页数：
311页
价格：
39.90
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本书以《本草纲目》中整理的药材食材为依据，集中选择并适当延展了日常生活中使用最广泛的一批中草药和食物，阐述了它们的基本信息、效用特点、治病验方和经典食疗妙方和药膳，并从多个保健养生目的出发整理出饮食宜忌、饮食原则和食疗妙方，更针对日常高发常见的病症对症择膳，辅以适当的饮食指南。
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上海科学普及出版社
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黑龙江科学技术出版社
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中医古籍出版社
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石油工业出版社
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作者
李兴广
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《书立方·养生馆》委会
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李顺
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刘文艺
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宋敬东
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李敏
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2019
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2009
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