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  月子膳食营养餐:袁方德

  作者：袁方德 出版社：上海交通大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-313-23239-7
  索书号：TS972.164/4002 分类号：TS972.164 页数：117页 价格：80.00
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  本书分为六部分。前三部分为分品类、分阶段的膳食食谱，包括第一部分的滋补汤品，第二部分的纯手工甜品，第三部分的月子餐菜品。后三部分围绕更有针对性的与月子餐相关的话题展开，如：第四部分为十大月子餐禁忌，第

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  完美月子三人行: 专家+月嫂护驾新妈咪:崔敬文

  作者：崔敬文 出版社：中国纺织出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5064-9380-2
  索书号：R714.6/2240 分类号：R714.6 页数：256页 价格：34.80
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  本书分为四个篇章，介绍了科学坐月子的观念，并让读者了解到保姆、月嫂和月子中心等各种坐月子方式的区别。而且本书专门针对产褥感染、乳腺炎、关节痛等产后常见病提供了科学的护理方法。对高龄新妈咪和患有某些特殊

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  月嫂阿莱手记: 妊娠反应期、月子食谱:张小西

  作者：张小西 出版社：机械工业出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-111-37554-8
  索书号：TS972.164/1291 分类号：TS972.164 页数：171页 价格：39.80
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  本书分为上下两篇，上篇为妊娠反应期食谱，为月嫂阿莱在雇主家以一个月为周期，一日几样餐的日记体形式，记录了这个时期对食物极为敏感，心理也极为敏感的护理与饮食生活；下篇月子食谱，是月嫂阿莱到另一家雇主家的

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  金牌月嫂教你远离月子病:张素英

  作者：张素英 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5184-1826-8
  索书号：R714.6/1254 分类号：R714.6 页数：159页 价格：49.80
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  本书包括坐月子的基本常识，月子期间常见病的预防和护理，月子期间正确的保健、饮食调理以及产后美容与健身方案，是一本内容全面的产后护理全书，帮助新妈妈安全、顺利度过月子期，以更好的状态投入到养育宝宝的新阶

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  画只喵吧: 一月的超写实色铅笔猫咪绘:一月

  作者：一月 出版社：电子工业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-121-35360-4
  索书号：J214.1/1077/24 分类号：J214.1 页数：150页 价格：59.90
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  本书共5章，包括了画前准备、色铅笔的基础上色技法、画猫咪的必备技巧，以及各种猫咪插画和各种猫味萌姿，讲解了各种猫咪的画法。

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  永远的月亮岛:霞子

  作者：霞子 出版社：科学普及出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-110-07784-9
  索书号：I845.27/1017 分类号：霞子著 页数：186页 价格：18.00
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  分娩·坐月子:马良坤

  作者：马良坤 出版社：青岛出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-5552-9655-3
  索书号：R714.3/7734 分类号：R714.3 页数：196页 价格：49.00
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  本书从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍、分娩过程中容易出现的问题等方面展开，科学细致地讲透分娩；对产后6周产妇的身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解。

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  圆月与枯荷:泉子

  作者：泉子 出版社：长江文艺出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-5702-3823-1
  索书号：I227.1/2617\2 分类号：I227.1 页数：11,300页 价格：58.00
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  白月光:惠子

  作者：惠子 出版社：南方日报出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-80652-872-3
  索书号：I247.57/5017.6 分类号：I247.57 页数：249页 价格：26.00
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  枕草子:清少纳言, 林文月

  作者：清少纳言, 林文月 出版社：译林出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5447-1482-2
  索书号：I313.63/3592 分类号：I313.63 页数：14,10,362页 价格：35.00
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