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古代中医健康智慧
:王宇
作者：
王宇
出版社：
山东科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5331-5110-2
索书号：
R212/1030
分类号：
R212
页数：
209页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，提供了改善生活质量的养生方法。
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索书号
展开
衣食住行的中医养生智慧
:姜军作，衣运玲
作者：
姜军作，衣运玲
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-117-34711-2
索书号：
R212/8032
分类号：
R212
页数：
20,344页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为四时节气篇、饮食篇、居处作息篇、形神调养篇、防护篇，从天气、地气、作息、运动、饮食、情绪、医药、防护等不同层面进行阐释。
详细信息
索书号
展开
智慧养生
:谢英琴
作者：
谢英琴
出版社：
人民交通出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-114-04942-0
索书号：
R247.1/3441
分类号：
R247.1
页数：
169页
价格：
23.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了许多方便实用的食补食疗秘方，从头痛感冒，到肠胃疾病、肾虚、过敏、高血压等各种常见病，到一些顽疾如忧郁症、肥胖症，以及美容、增高等等，都具有治愈和养生的实效。
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索书号
展开
本草纲目养生智慧
:李敏
作者：
李敏
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5152-1612-6
索书号：
R281.3/4088
分类号：
R281.3
页数：
231页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了分析，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的中庸之道、长寿之道、四季养生之道、祛病养生之道、养颜经及日常保健等养
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索书号
展开
黄帝内经养生智慧
:李敏
作者：
李敏
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5152-1621-8
索书号：
R221/4088
分类号：
R221
页数：
231页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗而简洁的语言进行阐释，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握顺时养生、节律养生、时辰养生、体质养生、经络养生、情志养生
详细信息
索书号
展开
四季养生智慧
:杨文忠，邳艳春
作者：
杨文忠，邳艳春
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5132-0351-7
索书号：
R212/4705
分类号：
R212
页数：
353页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，介绍了各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。
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索书号
展开
中医养生防病大智慧
:朱志宏，陈创涛
作者：
朱志宏，陈创涛
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5591-3044-0
索书号：
R212/2543\2
分类号：
R212
页数：
288页
价格：
85.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书总结了大量临床病例的防治经验，针对内、外、妇、老、幼，以及日常人们养生防治疾病的误区，给予了很好的与纠正，同时又从饮食起居、体质、情绪、四季、常见病等方面，告诉读者正确的保养和护理方法。
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索书号
展开
中国人的养生长寿智慧
:杨力
作者：
杨力
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5184-4638-4
索书号：
R212/4740\15
分类号：
R212
页数：
224页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法
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索书号
展开
艾灸养生
:倪金霞，张淼
作者：
倪金霞，张淼
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5214-5148-1
索书号：
R245.81/2781
分类号：
R245.81
页数：
221页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书主要介绍艾灸相关知识及操作，分病种讲解艾灸治病防病的常用穴位及操作方法，并有艾灸五脏养生保健及艾灸常用穴位定位相关内容。
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索书号
展开
喝茶的智慧: 养生养心中国茶
:赵英立
作者：
赵英立
出版社：
湖南美术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5356-3811-3
索书号：
TS971/4440.2
分类号：
TS971
页数：
12,168页
价格：
29.80
复本数：
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累借天数：
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本书作者赵英立先生将在书中教您如何知茶品、知茶技、知茶意，以及怎样看茶喝茶、看季节喝茶、看人喝茶。其中包括了对普洱茶的介绍。
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唐颐
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李敏
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杨力
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范志红
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倪金霞，张淼
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刘占文
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