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智慧养生
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出版年:"2018"
本草纲目养生智慧
:李敏
作者:
李敏
出版社:
中医古籍出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5152-1612-6
索书号:
R281.3/4088
分类号:
R281.3
页数:
231页
价格:
48.00
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本书对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了分析,从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的中庸之道、长寿之道、四季养生之道、祛病养生之道、养颜经及日常保健等养生方法,全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。
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索书号
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黄帝内经养生智慧
:李敏
作者:
李敏
出版社:
中医古籍出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5152-1621-8
索书号:
R221/4088
分类号:
R221
页数:
231页
价格:
48.00
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本书将《黄帝内经》的深奥理论用通俗而简洁的语言进行阐释,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握顺时养生、节律养生、时辰养生、体质养生、经络养生、情志养生、运动养生、饮食养生、起居养生、环境养生等养生智慧。
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千金方养生智慧
:李敏
作者:
李敏
出版社:
中医古籍出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5152-1623-2
索书号:
R289.342/4088
分类号:
R289.342
页数:
230页
价格:
48.00
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本书全面诠释药王孙思邈“上医医未病之病”的养生精髓。教您如何增强自身的防御系统功能,将疾病拒于身体之外;同时系统讲解传承千年的道家医术。教您如何缓解激烈社会竞争中累积的强大精神压力。身心同养,为您开启健康长寿之门。
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汉方食疗养生智慧
:张勋,张湖德,张滨
作者:
张勋,张湖德,张滨
出版社:
中国科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5046-7673-3
索书号:
R247.1/1264.2
分类号:
R247.1
页数:
154页
价格:
29.50
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本书以中医“药膳同功”“药食并用,食助药效”的理论为基础,讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。并展示个性化的中医传统养生理念,教您汉方食疗的真正秘诀,帮您选择适合自己体质的养生食物。
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索书号
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阴阳寒热养生智慧
:张勋,张湖德,王铁民
作者:
张勋,张湖德,王铁民
出版社:
中国科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5046-7674-0
索书号:
R226/1264
分类号:
R226
页数:
155页
价格:
29.50
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本书在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解不同体质人群不同的养生方式,介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法,指导读者春夏养阳、秋冬养阴,用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。
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索书号
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传统足道养生智慧
:张勋,张湖德,曹启富
作者:
张勋,张湖德,曹启富
出版社:
中国科学技术出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5046-7672-6
索书号:
R244.13/1264
分类号:
R244.13
页数:
166页
价格:
29.50
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详细介绍了足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂及足部反射区,内容比单纯反射区足疗更加丰富、翔实,还特别介绍了足道保健的手法,可供健康者选择使用。
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中文图书
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出版社
中医古籍出版社
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中国科学技术出版社
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中医古籍出版社
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中国科学技术出版社
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作者
李敏
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张勋,张湖德,张滨
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张勋,张湖德,曹启富
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张勋,张湖德,王铁民
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李敏
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张勋,张湖德,张滨
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张勋,张湖德,曹启富
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