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智慧养生
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出版社:"西安交通大学出版社"
智慧养生: 心理保健与疾病康复
:王水龙
作者:
王水龙
出版社:
西安交通大学出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5605-6581-1
索书号:
R212/1014.2
分类号:
R212
页数:
203页
价格:
28.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书上篇论述了心理对健康长寿的影响,中医心理的传统养生观,现代人的心理保健理念,以及中老年人的心理特征,更重要的是上篇讲述了适合中老年人心理养生的各种方式方法,对这些方式方法的领会与掌握,有利于中老年人建立良好的心理保健习惯,而良好的心理,是中老年人最为宝贵的健康财富;下篇重点讲述了中老年人的常见心身疾病的心理养生保健方法,是患有相关疾病的中老年人的必备知识。
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索书号
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《黄帝内经》中医养生智慧大全
:张俊莉
作者:
张俊莉
出版社:
西安交通大学出版社
出版时间:
2016
ISBN:
978-7-5605-8933-6
索书号:
R221
分类号:
R221
页数:
490
价格:
45.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想,从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘,梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供最实用、最有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天年。
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文献类型
中文图书
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出版社
西安交通大学出版社
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作者
张俊莉
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王水龙
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张俊莉
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王水龙
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出版年
2014
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2016
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