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    星级教练出动:利国宏

    作者:利国宏 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2017 ISBN:978-7-5502-9460-8
    索书号:G883.2/2263 分类号:G883.2 页数:161页 价格:49.80
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    本书将带来著者自创的Muscle Mind健身法,通过观察、发现惯性运动时错误的出力点,传递有别以往健身时用力的想法,更加准确控制以往控制不到的肌肉,让锻炼更有效率,带领大家重新学习到健身的乐趣与精髓
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