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作者：蔡雪莲
出版社：四川人民出版社
出版时间：2021
ISBN：978-7-220-11035-1
索书号：B821-49/4414.4
分类号：B821-49
页数：149页
价格：36.006216.00
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本书从生活、工作和心灵的角度介绍“断舍离”这种整理术，帮助读者把这一概念深入内心深处和精神修行领域，以这种全新的理念指导自己断除繁杂、舍弃重负、脱离执念。
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作者：陆雅坤
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2014
ISBN：978-7-5308-9292-3
索书号：R247.1/7574
分类号：R247.1
页数：213页
价格：39.90
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本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解怎样断食、
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加法断舍离:(日)藤冈南, 张岚
作者：(日)藤冈南, 张岚
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2023
ISBN：978-7-5591-3077-8
索书号：B821-49/4474
分类号：B821-49
页数：207页
价格：45.00
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本书作者通过每天增加1个物品的生活，不仅看到了新的生活方式，更认清了自己以及时间在人生当中的本质，生活、自身、时间，这三者是分不开的，或许这三者原本就是相同的，爱生活就是爱自己，珍惜时间就是珍惜生活。
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作者：(日)山下英子, 贾耀平
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2022
ISBN：978-7-5726-0779-0
索书号：B842.6/2214
分类号：B842.6
页数：230页
价格：56.00
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这是断舍离创始人山下英子的一本心理励志类读物。书中分析了拖延的三道障碍，提出真正的改变应该从行动开始，而不是思考。通过物品断舍离的实例，作者进一步说明断舍离的理念：先从小处入手行动，避免步入塞得美观的
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作者：简叔
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-5180-5906-5
索书号：B821-49
分类号：B821-49
页数：210页
价格：48.00
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本书聚焦中国青年的生活特点，70个断舍离内容不仅涉及有形的断舍离，如服装、空间、书籍、纪念品、身材等，也包括无形的断舍离，如信息、职业、目标、语言、妒忌、旅行等，涵盖了一个人生活和工作的方方面面。
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家事断舍离:(日)山下英子, 贾耀平
作者：(日)山下英子, 贾耀平
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-5404-9341-7
索书号：B821-49/2214\5
分类号：B821-49
页数：214页
价格：45.00
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《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合7
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作者：(日)山下英子, 贾耀平
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-5404-8930-4
索书号：B821-49/2214\3
分类号：B821-49
页数：214页
价格：45.00
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本书内容包括：你之所以无法放手的原因；这就是断舍离的工作机制；断舍离改变人生；断舍离，怡然生活。
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作者：晓的枫
出版社：文汇出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5496-3065-3
索书号：B821-49/6524
分类号：B821-49
页数：212页
价格：36.00
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本书进述：生活的意义不在于拥有，它本身就有意义，只是我们被太多的拥有和追求遮蔽了双眼。我们需要放下，放下的越多，才能让我们越接近生活的真相；放下的越多，才能让我们真正面对生活，发现存在于身边的美好，从
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作者：张娟
出版社：电子工业出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-121-37269-8
索书号：TS974.11/1246
分类号：TS974.11
页数：15,206页
价格：59.00
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本书根据作者自身经历，摸索总结出一套极简护肤方法，书中涉及一定的皮肤专业知识，阐述了皮肤真正需要的是什么。
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作者：李志敏
出版社：民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：2018
ISBN：978-7-5139-1792-6
索书号：B848.4-49/4048
分类号：B848.4-49
页数：262页
价格：39.80
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本书内容包括：好心态，为成功助力起航；从心而行，拥抱健康人生；成败得失寸心知，进取不息；营造好心态，体验新生活；舍得人生，智慧生活。
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