返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
提升关节灵活性: 保持体态及预防损伤的训练指南
共有
1
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
提升关节灵活性: 保持体态及预防损伤的训练指南
:(日)荒川裕志, 刘杰
作者：
(日)荒川裕志, 刘杰
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-115-46730-0
索书号：
G883-62/4423
分类号：
G883-62
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先阐释了将力量训练与拉伸运动相结合的锻炼方法对于有效提升关节活动度、增强身体柔韧性的作用原理。接着，本书采用真人示范图解的形式，对肩部、颈部、腹部、臀部、上肢和下肢等不同部位的肌肉训练项目的作用
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
人民邮电出版社
(
1
)
只显示前10条......
人民邮电出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(日)荒川裕志, 刘杰
(
1
)
只显示前10条......
(日)荒川裕志, 刘杰
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2018
(
1
)
只显示前10条......
2018
(
1
)
查看更多信息......
提升关节灵活性: 保持体态及预防损伤的训练指南
共有
1
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：