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掌控清晨: 早起的科学与科学的早起
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掌控清晨: 早起的科学与科学的早起
:(美)罗伯特·卡特三世,(美)基尔提·萨尔维·卡特, 李永学
作者:
(美)罗伯特·卡特三世,(美)基尔提·萨尔维·卡特, 李永学
出版社:
世界图书出版有限公司北京分公司
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5192-7616-4
索书号:
C935-49/2121
分类号:
C935-49
页数:
14,305页
价格:
46.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
在本书中,作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响,同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响,就各种活动的最佳时间给出了科学建议,并就如何保持自律、养成新的习惯提供了
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中文图书
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出版社
世界图书出版有限公司北京分公司
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作者
(美)罗伯特·卡特三世,(美)基尔提·萨尔维·卡特, 李永学
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