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跳转：
掌控情绪
:辉浩
作者：
辉浩
出版社：
河北人民出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-202-14773-3
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
183页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分九章，内容包括：真正优秀的人，从不轻易输给情绪；盯紧坏脾气，否则你会变成一座“活火山”；与情绪和解，相逢一笑泯恩仇；接纳自己，没有谁是完美的圣人等。
详细信息
索书号
展开
情绪掌控术
:夏语冰
作者：
夏语冰
出版社：
中国铁道出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-113-14271-1
索书号：
B842.6/1033
分类号：
B842.6
页数：
217页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书既包含了一定的心理学知识，又从现实生活出发，精心遴选生动而又具体的案例，提供了最简单、最实用、最有效的情绪调节方法，帮助读者对什么是情绪以及如何掌握情绪有一个系统的了解和把握。
详细信息
索书号
展开
掌控了情绪就掌控了人生
:徐文
作者：
徐文
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5484-2996-8
索书号：
B842.6/2800
分类号：
B842.6
页数：
233页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书告诉你如何掌控自己的情绪，拥有强大的内心；如何在这个浮躁的世界中沉淀自己的品格，在立身处世时做到从容淡定、不卑不亢；如何面对人生的挫折与压力，采取强有力的行动，走向成功、获得幸福。
详细信息
索书号
展开
别让情绪毁了你: 最有效的情绪掌控法
:庞丽娟
作者：
庞丽娟
出版社：
四川人民出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-220-11055-9
索书号：
B842.6/0014
分类号：
B842.6
页数：
10,430页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的。
详细信息
索书号
展开
当时忍住就好了: 各种情绪以及如何掌控情绪
:一竿月
作者：
一竿月
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1550-2
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
177页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：情绪失控，是一种怎样的体验？；每天清晨叫醒你的，不应该是恐惧；别让猜疑主导你们的亲密关系；行动才是解决焦虑最好的方法；莫让嫉妒心成为绊脚石；别用你的敏感脆弱来对抗世界巨大的荒芜等。
详细信息
索书号
展开
掌控好情绪 掌握好命运
:张浩
作者：
张浩
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5064-8648-4
索书号：
B842.6/1234\3
分类号：
B842.6
页数：
289页
价格：
35.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书充分诠释了情绪的各个组成要素，告诉我们怎样掌控好情绪来完善自己的性格以及在竞争中取胜，旨在帮助读者更好地认识自我、掌控情绪，最终成就幸福而圆满的人生。要主宰命运，首先要掌控好你的情绪。
详细信息
索书号
展开
情绪掌控术: 幸福的人生不失控
:张廷伟
作者：
张廷伟
出版社：
中国社会出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5087-4430-8
索书号：
B842.6/1212
分类号：
B842.6
页数：
6,213页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为上下两篇。上篇阐述了情绪掌控的各种技巧和方法，从情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等方面介绍了如何掌控自己的情绪；下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪，提出了具体的解决办法。
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索书号
展开
自控力: 如何掌控自己的情绪心理学
:穆阳
作者：
穆阳
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5127-0674-3
索书号：
B842.6-49/2676
分类号：
B842.6-49
页数：
246页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从认识情绪、突破自我、控制不良情绪、战胜挫折、提高交际能力、完善两性关系、培养健康身心等多个方面，深入浅出地讲解了提高情商的具体方法。
详细信息
索书号
展开
情绪掌控术: 有效地表达自己不失控
:徐宪江
作者：
徐宪江
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5104-1608-8
索书号：
B842.6-49/2833
分类号：
B842.6-49
页数：
244页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本介绍范思哲家族的书籍。内容涉及是谁让詹尼命丧黄泉、败家子、解脱、姐妹、伙伴、知己、一个新的时代、对手和爱人、灵感的缪斯女神等。
详细信息
索书号
展开
微心理: 1分钟，掌控心情的情绪微心理
:苏拉
作者：
苏拉
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-20901-7
索书号：
B842.6-49/4450
分类号：
B842.6-49
页数：
397页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共180余个核心主题，涵盖愤怒、悲伤、纠结、淡定等10大板块，涉及生活的方方面面。在每一主题下面，均列出了5条情绪心理的相关细节。
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