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抗老生活
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抗老生活
:(日)池谷敏郎, 陈建，王研
作者：
(日)池谷敏郎, 陈建，王研
出版社：
广东科技出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5359-8321-3
索书号：
R339.34/3488
分类号：
R339.34
页数：
153页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者结合多年从医经验和亲身经历，总结出养护血管的医学“返老还童”法，涵盖“止老饮食”“止老运动”“止老习惯”三个方面，所涉及的细节包括减糖、吃饭顺序、坐姿管理、饭后运动、口腔护理及化妆等，面面俱到
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索书号
展开
中年抗衰老150法:家庭必备的日常生活工具书
:家康,梁钟
作者：
家康,梁钟
出版社：
出版时间：
0
ISBN：
索书号：
R161.6/3000
分类号：
页数：
价格：
3.60
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累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
抗衰老的生活方式
:杜杰慧
作者：
杜杰慧
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5127-0304-9
索书号：
R339.3/4445
分类号：
R339.34
页数：
219页
价格：
29.80
复本数：
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本书介绍了科学性与应用性的抗衰老综合知识。全书围绕“衣、食、住、行、情”五个方面详解如何注重日常生活中的细节，重点突出现代人科学饮食、正确穿戴、合理居住、适量运动、调养身心的理念。
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索书号
展开
养得好，活到一百不显老: 一生的抗衰老革命
:赵铁锁
作者：
赵铁锁
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5023-7363-4
索书号：
R339.3/4488
分类号：
R339.3
页数：
252页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过分析衰老的原因，根据种种表现，“对症下药”，告诉你抗衰老的措施。内容包括：衰老快，都是我们自找的；80岁年龄，40岁身心——鹤发童颜的秘密；抗衰老核心目标：拯救记忆力等十二章。
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索书号
展开
不衰老不疲劳的生活: 女中医师珍藏抗衰活力私房课
:佟彤
作者：
佟彤
出版社：
江苏科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5537-0464-7
索书号：
R161/2772\4
分类号：
R161
页数：
10,247页
价格：
32.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，专为女人量身定做了这本“抗疲劳抗衰老秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助女人摆脱疲劳，生活充满“精气神”，远离衰老侵袭。
详细信息
索书号
展开
抗衰老计划: 阿特金斯医生的建议
:(美)罗伯特·C.阿特金斯(Robert C. Atkins), 晁阳，林峥
作者：
(美)罗伯特·C.阿特金斯(Robert C. Atkins), 晁阳，林峥
出版社：
生活·读书·新知三联书店
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-108-02687-3
索书号：
R161.7/7128
分类号：
R161.7
页数：
322页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了抗衰老计划当中结合的所有这三种抗衰老武器：饮食、补充营养和锻炼身体，将教会人们使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素，使你正在衰老的器官变得年轻。
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索书号
展开
健康长寿靠自己: 抗衰老生活方式
:刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
作者：
刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5091-0909-0
索书号：
R161.7/0242
分类号：
R161.7
页数：
171页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细介绍了衰老的种种表征、导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面，寻找延缓衰老的方法。
详细信息
索书号
展开
漫话功能性食品: 防病、减肥、抗衰老
:(日)石仓俊治, 周永春,钱海和
作者：
(日)石仓俊治, 周永春,钱海和
出版社：
科学出版社
出版时间：
1998
ISBN：
7-03-006094-6
索书号：
R151.1/1082
分类号：
R151.1
页数：
172页
价格：
8.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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文献类型
中文图书
(
8
)
出版社
中国妇女出版社
(
1
)
人民军医出版社
(
1
)
广东科技出版社
(
1
)
江苏科学技术出版社
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生活·读书·新知三联书店
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科学出版社
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科学技术文献出版社
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科学技术文献出版社
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作者
(日)池谷敏郎, 陈建，王研
(
1
)
(日)石仓俊治, 周永春,钱海和
(
1
)
(美)罗伯特·C.阿特金斯(Robert C. Atkins), 晁阳，林峥
(
1
)
佟彤
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刘姝倩, 安温, 赵翠芬, 王辉
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家康,梁钟
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杜杰慧
(
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赵铁锁
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(日)池谷敏郎, 陈建，王研
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杜杰慧
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赵铁锁
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出版年
2007
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)
2012
(
2
)
0
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1
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1998
(
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2014
(
1
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2024
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