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找回我自己
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找回我自己
:(加)萨拉·库布里克, 吴晓初
作者：
(加)萨拉·库布里克, 吴晓初
出版社：
云南人民出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-222-24123-7
索书号：
B84-49/0046
分类号：
B84-49
页数：
226页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为自我意识的觉醒、自我迷失的地图、找回主体性、成为我人生的主角四部分，包括心灵清理：为真实的自己创造空间；身体电流：与身体重建联结和对话等内容。
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索书号
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我讨厌我自己: 重建内心秩序，找回自己内心的光明
:(日)石井裕之... , 胡玉清晓
作者：
(日)石井裕之... , 胡玉清晓
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5236-1072-5
索书号：
B842.6-49/1053
分类号：
B842.6-49
页数：
137页
价格：
59.00
复本数：
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累借天数：
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本书针对负面情绪作了全方位的分析以及对如何处理负面情绪提供了具体指导。作者列举了多个生活中常见的使人产生负面情绪的场景，并在逐一进行分析后，给出了简单可行的解决方法。本书由四位作者共同创作，主要作者是
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重遇20岁的自己: 找回自我的心灵抗氧化之旅
:王珣
作者：
王珣
出版社：
团结出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5126-0129-1
索书号：
B844.5/1017
分类号：
B844.5
页数：
309页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：回归二十岁，我们都这样长大；给自己的心灵加氧，永远活在二十岁；因为青春，所以没有什么不可以；优雅地放下，智慧地前行；二十岁后，经营人脉等于经营未来等。
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索书号
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重遇20岁的自己: 找回自我的心灵抗氧化之旅
:王珣
作者：
王珣
出版社：
团结出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5126-0129-1
索书号：
B844.5/1017
分类号：
B844.5
页数：
309页
价格：
25.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书内容包括：回归二十岁，我们都这样长大；给自己的心灵加氧，永远活在二十岁；因为青春，所以没有什么不可以；优雅地放下，智慧地前行；二十岁后，经营人脉等于经营未来等。
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我要找回活力满满的自己: 超忙超累妈妈的精力管理课
:果小源
作者：
果小源
出版社：
北京理工大学出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5763-1715-2
索书号：
R173/6093
分类号：
R173
页数：
229页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共6章，内容包括：“当了妈，你的精力还好吗”“学会高效休息，带娃也能快速回血”“学会吃和动，重获对身体的掌控权”“Efficiency：提升效率，为你的精力扩容”等。
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文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
团结出版社
(
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)
中国科学技术出版社
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云南人民出版社
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北京理工大学出版社
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团结出版社
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中国科学技术出版社
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北京理工大学出版社
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作者
王珣
(
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(加)萨拉·库布里克, 吴晓初
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(日)石井裕之... , 胡玉清晓
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果小源
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(日)石井裕之... , 胡玉清晓
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果小源
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出版年
2010
(
2
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2023
(
1
)
2024
(
1
)
2025
(
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2010
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2023
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2024
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