返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
战胜拖延症
共有
4
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
人人都有拖延症: 99个战胜拖延症的小技巧
:陈海涛
作者：
陈海涛
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-121-39225-2
索书号：
B848.4/7433.3
分类号：
B848.4
页数：
252页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易
详细信息
索书号
展开
人人都能戒掉拖延症: 战胜拖延症的行动指南
:Brent
作者：
Brent
出版社：
北京大学出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-301-28101-7
索书号：
B848.4-49/8084
分类号：
B848.4-49
页数：
250页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对各种原因导致的拖延情况都给出了详细的“战拖”策略及行动方案，力求做到因病施药，药到病除。
详细信息
索书号
展开
从拖延到自律: 用福格模型战胜拖延症
:格桑
作者：
格桑
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-8675-7
索书号：
B848.4
分类号：
B848.4
页数：
198页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：拖延背后的心理动机：苦VS乐的较量；直视内心：当你拖延时，你在逃避什么；WOOP思维：打破“想到做不到”的困局；重视精力管理，人人都可以不拖延等。
详细信息
索书号
展开
战胜拖延症
:(加)蒂莫西·A. 皮切尔(Timothy A.Pychyl), 金波
作者：
(加)蒂莫西·A. 皮切尔(Timothy A.Pychyl), 金波
出版社：
文化发展出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5142-2069-8
索书号：
B848.4-49/4042
分类号：
B848.4-49
页数：
10,215页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结，它既保证了严谨的科学性，又介绍了同类书中少有提及的重要研究进展。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
中国纺织出版社有限公司
(
1
)
北京大学出版社
(
1
)
文化发展出版社
(
1
)
电子工业出版社
(
1
)
只显示前10条......
中国纺织出版社有限公司
(
1
)
北京大学出版社
(
1
)
文化发展出版社
(
1
)
电子工业出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(加)蒂莫西·A. 皮切尔(Timothy A.Pychyl), 金波
(
1
)
Brent
(
1
)
格桑
(
1
)
陈海涛
(
1
)
只显示前10条......
(加)蒂莫西·A. 皮切尔(Timothy A.Pychyl), 金波
(
1
)
Brent
(
1
)
格桑
(
1
)
陈海涛
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2017
(
1
)
2018
(
1
)
2020
(
1
)
2021
(
1
)
只显示前10条......
2017
(
1
)
2018
(
1
)
2020
(
1
)
2021
(
1
)
查看更多信息......
战胜拖延症
共有
4
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：