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战胜季节性情感障碍: a guide to health and happiness through all seasons
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战胜季节性情感障碍: a guide to health and happiness through all seasons
:(美)诺曼·罗森塔尔(Norman E. Rosenthal), 卫妮
作者：
(美)诺曼·罗森塔尔(Norman E. Rosenthal), 卫妮
出版社：
华龄出版社
出版时间：
20250101
ISBN：
978-7-5169-2926-1
索书号：
R749.4/6044.2
分类号：
R749.4
页数：
184页
价格：
CNY59.00
复本数：
在馆数：
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本书是为解决SAD而写。作者解析了不同类型的SAD症状，并结合自己的临床经验，提供了一系列切实可行的建议和方法，包括认知行为疗法、饮食和锻炼方面的建议以及药物治疗等。
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