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作者:"(荷)威廉姆·范·德·本德(Willem van de Bend), 常江涵"
为什么总是感觉被掏空: 如何应对“心理内耗”
:(荷)威廉姆·范·德·本德(Willem van de Bend), 常江涵
作者：
(荷)威廉姆·范·德·本德(Willem van de Bend), 常江涵
出版社：
浙江大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-308-22619-6
索书号：
R395.6-49/5024
分类号：
R395.6-49
页数：
16,177页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中，作者结合专业的医学知识、实际案例，以及多年的研究经验，提出精神能量管理体系，将内在精神能量比作精神电池，并将日常生活中的所有行为和活动分为4种类型，帮助读者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途径，从而更好地调整身心状态。
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文献类型
中文图书
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出版社
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作者
(荷)威廉姆·范·德·本德(Willem van de Bend), 常江涵
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