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情绪饮食
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情绪饮食
:王亚南
作者：
王亚南
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5169-2504-1
索书号：
R749.4/1014.2
分类号：
R749.4
页数：
263页
价格：
79.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书助你发生一些微小却有力的改变：学会调整认知、管理情绪、构建稳定而强大的自我。让你更懂自己、更爱自己，饮食自此快乐无忧。
详细信息
索书号
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食物可以改变你的情绪
:千高原
作者：
千高原
出版社：
江苏美术出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5344-4516-3
索书号：
R151.3/2007
分类号：
R151.3
页数：
238页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分，如何聪明地饮食令自己健康而又美丽，以此来间接地改善你的情绪，从而每天都保持心情舒畅，轻松明快的脚步走过每个春夏秋冬。
详细信息
索书号
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驾驭情绪的力量: 7步终结情绪化饮食
:(美)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz), 徐卓，张婍
作者：
(美)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz), 徐卓，张婍
出版社：
浙江人民出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-213-08800-1
索书号：
R749.92-49/5080
分类号：
R749.92-49
页数：
241页
价格：
62.90
丛书：
湛庐文化
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书揭示了饮食问题与负面情绪困扰之间的紧密联系，并根据具有扎实临床实证经验的西方前沿疗法“辨证行为疗法”，提供了针对改善情绪问题及相关饮食障碍的一整套切实有效的方法。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
华龄出版社
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江苏美术出版社
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浙江人民出版社
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华龄出版社
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江苏美术出版社
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浙江人民出版社
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作者
(美)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz), 徐卓，张婍
(
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)
千高原
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王亚南
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(美)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz), 徐卓，张婍
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千高原
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王亚南
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出版年
2012
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)
2018
(
1
)
2023
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2012
(
1
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2018
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情绪饮食
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