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情绪稳定的人都这样做
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情绪稳定的人都这样做
:(日)大野萌子, 毕梦静
作者：
(日)大野萌子, 毕梦静
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5236-0599-8
索书号：
B842.6-49/4064
分类号：
B842.6-49
页数：
189页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从真实的生活场景出发，提出了一系列实用的方法和建议，包括缓解紧张、提升专注力、激发干劲、抑制愤怒、克服悲伤、消除不安、减轻恐惧、转化遗憾、克服害羞、消除不满十个方面，共计46个具体方法。通过本
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中文图书
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出版社
中国科学技术出版社
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中国科学技术出版社
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作者
(日)大野萌子, 毕梦静
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出版年
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