情绪援救: 直面焦虑与恐惧 共有1条记录
页码:1/1    每页显示:10 记录 跳转:
  • 正在加载图片,请稍后......

    情绪援救: 直面焦虑与恐惧:蒋巍巍,王春玲

    作者:蒋巍巍,王春玲 出版社:中华工商联合出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5158-3602-7
    索书号:B842.6/4422.3 分类号:B842.6 页数:234页 价格:45.00
    复本数: 在馆数:
    累借天数: 累借次数:
    本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情
    详细信息
    索书号 展开
缩小检索范围
情绪援救: 直面焦虑与恐惧 共有1条记录
页码:1/1    每页显示:10 记录 跳转: